Целюліт ... Ви виявили на своєму тілі ознаки целюліту - нерівну, пухку шкіру, звану так само «апельсиновою кіркою»? Що ж, значить, саме час зайнятися своїм тілом всерйоз.
Причин появи целюліту достатньо багато. Це може бути і просто спадковість, і погане харчування, і слабкі м'язи, стреси, або ж вікові зміни шкіри. Деякі з цих причин можна попередити, від деяких позбутися. Головне, всерйоз зайнятися своїм тілом.
Для початку слід налагодити правильний режим харчування. По можливості краще всього відмовитися від жирних страв, фаст-футів - вони є основною причиною виникнення як жирових відкладень, так і целюліту. Такі продукти найкраще замінити овочами, фруктами, бобовими та зерновими. Бажано вживати більше калію - печена картопля, апельсини, кавуни, банани. Дуже важливо і вживання великої кількості води - до восьми склянок на день.
Крім гарного харчування бажано додати і різні фізичні навантаження. Фітнес, шейпінг, аеробіка - все це сприяє гармонійному розвитку тіла і ефективно в боротьбі з целюлітом. Так само добре допомагає і спеціальний антицелюлітний масаж. Його дія зосереджена на тих місцях, які в більшості своїй піддаються целюліт у - стегнах, сідницях, верхньої частини ніг. Такий масаж може бути проведений як в салоні або лікувальному центрі, так і в домашніх умовах. Для нього досить спеціального масажера або хоча б грубою щітки для тіла. Активні рухи по шкірі сприяють кращій циркуляції крові і лімфи. Крім цього, ви додатково збільшите еластичність і пружність м'язів. Після такого масажу відбувається процедура обгортання. Вона дозволяє вивести всі токсини і непотрібні речовини з організму. Але таку процедуру не можна проводити, якщо у вас підвищений артеріальний тиск, тромбоз або варикозне розширення вен . Найкраще боротися з причинами хворобами, а не її наслідками. Тому легше привчити свій організм до нескладних правил харчування і постійної фізичного навантаження, ніж намагатися виправити запущений варіант за пару тижнів перед влітку.
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" Ви зможете придбати косметологічні апарати з різними функціями за доступною ціною!