Ні для кого не секрет, що здорова і доглянута шкіра - це запорука вашої краси. Адже ні красиві дорогі наряди, ні якісна укладання, не зможуть зробити потрібний ефект, якщо у вас бліда, проблемна шкіра. На сьогоднішній день, існує безліч способів для того щоб вирішити проблеми шкіри: можна використовувати якісні косметичні засоби , Можна звернутися за допомогою до лікаря-косметолога, але багато в чому ми здатні вирішити цю задачу самостійно, без особливих грошових витрат. Для цього потрібно всього лише трохи підкоригувати свій раціон харчування.
Топ-10 продуктів для збереження і продовження краси шкіри
• вода - це основний природний джерело по догляду за шкірою. Вам повинно бути відомо, що наше тіло більш ніж на 70% складається з води. Тому потрібно подбати про те, щоб поповнювати запаси води, які ми витрачаємо протягом дня. Рекомендується випивати приблизно 1,5 л. води в день.
• авокадо - фрукт, який містить в собі велику кількість вітамінів і корисних речовин. Вони допоможуть зберегти вологість шкіри і не допустити її пересихання протягом дня.
• мед - продукт, здатний зробити релаксуючий ефект на організм людини, а також заспокоїти шкіру і подарувати їй здорове сяйво.
• Молоко відомо своїм омолоджуючий впливом на клітини організму. Регулярно випиваючи склянку теплого молока перед сном, ви продовжите молодість своєї шкіри.
• йогурт - кисломолочний продукт, який сприяє звуженню пор, а також має позитивний вплив на структуру шкіри. Також, в складі йогурту міститься такий необхідний метал, як цинк. Він сприяє лікуванню вугрів.
• Овес позитивно впливає не тільки на шкіру, але і на організм людини в цілому. Він відомий своїм протизапальним і омолоджуючий впливом.
• Лимонний сік - продукт, доступний за ціною кожному, який допоможе підтримувати шкіру в тонусі. Для того щоб відновити колір шкіри, відбілити пігментні плями і прибрати омертвілі клітини, регулярно наносите сік лимона на поверхню шкіри обличчя.
• оливкова масл про здатне відстрочити старіння шкіри, а також забезпечити її зволоження і підвищити еластичність.
• Лляна олія - продукт, до складу якого входять корисні амінокислоти. Вони допоможуть поліпшити загальний стан шкіри.
• Зелений чай містить в собі корисні антиоксиданти і катехіни, які допоможуть в боротьбі з різними шкірними ушкодженнями. Запам'ятайте, що випиваючи 1 чашку зеленого чаю протягом дня, ви продовжуєте молодість своєї шкіри.
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" наданий величезний вибір косметологічних апаратів за доступними цінами, які допоможуть Вам виглядати завжди красиво і молодо!