Для здорових нігтів характерною рисою є гладка і тверда поверхня, рожевий відтінок. На превеликий жаль, на сьогоднішній день мало хто може похвалитися здоровими і красивими нігтями. Причини ламкості, крихкості нігтів:
- порушення обміну речовин;
- авітаміноз;
- гормональний збій;
- регулярне вживання спиртних напоїв;
- куріння;
- частий контакт рук з миючими та миючими речовинами, порошками, кислотами та іншими речовинами.
Також негативно позначаються на стані рук і нігтів фарби, розчинники, засоби побутової хімії, і інші хімічні речовини. Також тривале перебування рук у воді шкідливо позначається на їх стані. Використання неякісних лаків також відображається на стані нігтів.
Що ж слід робити, щоб повернути нігтям колишню привабливість і здоров'я?
1. Миття посуду і зволоження.
Тут насамперед хочеться сказати, що будь-яку роботу по дому слід виконувати в рукавичках. Будь то миття посуду, або миття підлоги. Перед тим як виходити на вулицю наносите сонцезахисний крем не тільки на руки, але і на нігті.
Не забувайте, що ваші нігті потребують вологи. Тримайте під рукою зволожуючий крем. Ви можете залишити тюбик з кремом біля раковини на кухні, таким чином, ви не забудете про нього, він буде у вас перед очима, і кожен раз після миття рук ви будете використовувати його.
Постійне фарбування нігтів кольоровим лаком негативно відображається на їхньому фінансовому стані. Тому намагайтеся робити перерву, давайте можливість нігтям відпочити від покриття.
2. Правильне харчування.
Щоб ваші нігті завжди були здоровими і красивими, необхідно правильно харчуватися. Дієтологи рекомендують включити в свій раціон рибу і м'ясо багаті білком, овочі, фрукти. Також слід вживати велику кількість води.
Стручкова квасоля, петрушка, смородина, банани дозволяють компенсувати нестачу кремнію. Кальцій - це будівельний матеріал не тільки кісток, але і нігтів. Щоб заповнити його нестачу слід вживати горіхи і капусту. Залізо можна знайти в зелені, печінки, жовтку і сухофруктах. Періодично приймайте комплекс вітамінів і мінералів для зміцнення і зростання нігтів.
Оливкова олія є дуже корисним засобом при розшаруванні нігтів. Масло слід наносити кілька разів на тиждень на ніч. На руки слід надіти бавовняні рукавички на всю ніч. Якщо ви додасте в оливкове масло краплю лимонного соку, то воно дозволить не тільки зміцнити, а й освітлити нігті.
Для курців, які помітили, що їх нігті пожовкли, рекомендується протирати їх перекисом водню кожен день. Перекис повинна бути 3% -ий.
3. Ванночки для нігтів.
Дуже корисними є ванночки з морською сіллю. Такі ванночки слід робити кілька разів на тиждень. Кінчики пальців опускаються в такий розчин на двадцять хвилин.
Для тендітних нігтів підійде ванночка з рослинної олії, з додаванням кількох крапель йоду і лимонного соку.
На сьогоднішній день на полицях магазинів можна знайти велику кількість засобів по догляду за руками. Для кожної жінки відкривається великий асортимент, з якого вона може вибрати те що їй потрібно. Для тих, у кого є час можна відвідати майстра манікюру, який може запропонувати широкий спектр послуг.
4. Правила виконання манікюру
Щоб не нашкодити нігтям слід дотримуватися наступних правил щодо виконання манікюру:
- використовуйте пилку зі спеціальним покриттям. Металева пилочка сприяє розшарування нігтів і утворення тріщин;
- підпилюйте нігті в одному напрямку. Нігті слід підпилювати у напрямку від краю до центральної частини. Якщо ви будете підпилювати в зворотному напрямку, ніготь ослабне, на ньому з'являться тріщини і злами. Краю нігтя обов'язково слід відполірувати, щоб уникнути загострень;
- віддавайте перевагу полуквадратная або овальної форми нігтя. Такі форми дозволяють уникнути надмірної ламкості;
- використовуйте рідину для зняття лаку без ацетону. Ацетон сушить нігтьову пластину;
- вибирайте лак з волокнами шовку або нейлону. Якщо у вас шаруються нігті вибирайте саме такі лаки. Ви також можете знайти в продажу лаки, призначені для сильно шаруються нігтів. До складу таких лаків входять мінерали, вітаміни, протеїни та зволожувачі;
- давайте відпочинок нігтям. Через кожні п'ять днів давайте можливість нігтям відпочити від покриття.
Останнім часом набула популярності процедура «запечатування». Така процедура передбачає нанесення різних препаратів шарами. Препарати містять вітаміни і мікроелементи, що оберігають нігтьову пластину від розшарування і пересихання. Насамперед виконується шліфування нігтя, після наноситься масло і крем. Лак наносять на нігті вже після проведення процедури і повного висихання крему.
Нехай ваші нігтики залишаються гарними й доглянутими!
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" представлений широкий вибір обладнання для манікюру та педикюру за доступними цінами і відмінної якості!