Яка жінка не хоче бути гордою власницею красивих нігтів. Після дачної роботи і домашніх турбот вони стикаються з справжнім стресом. Відзначається крихкість, ламкість і розшарування. Як же їх відновити?
Причини ламкості нігтьових пластин
Крихкість і ламкість можуть бути ознакою нестачі вітамінів в організмі. Тому варто звернути увагу на свій раціон.
Розшарування може бути викликано різними причинами. Досить часто в прагненні здобути прекрасну фігуру жінки дуже сильно обмежують себе в харчуванні, сидять на одній, потім інший дієті. А це не кращим чином впливає на стан нігтів. Дотримуючись дієти, жінка позбавляє багатьох продуктів, в яких містяться вітаміни необхідні для здоров'я організму і зокрема нігтів. Розшарування і крихкість також може свідчити про брак вітамінів А, С, Е, заліза, цинку, селену і кальцію.
У щоденному раціоні повинні бути присутніми наступні продукти: молоко, кисломолочні продукти, бобові, мигдаль, фініки, інжир, цільнозерновий хліб, капуста, масло, печінка, яєчний жовток, гарбуз, морква, солодкий і гіркий перець. Кальцій може прийматися у вигляді таблеток, поєднуючи з прийомом вітаміну D у вигляді масляного розчину, так як в чистому вигляді кальцій досить погано засвоюється.
Рецепти проти ламкості нігтів
1. Ванночки для нігтів з підігрітого рослинного масла з додаванням рідкого вітаміну А, соку лимона. Рекомендується виконувати двічі на тиждень.
2. Ванни з яблучним оцтом і рослинним маслом. Складові змішують в рівних пропорціях.
3. Поживна мазь на восковій основі. Одне куряче яйце необхідно зварити круто, дістати жовток і розім'яти його. У нього необхідно додати 4 г бджолиного воску, розтопленого на водяній бані і підливати персикове масло, поки воно не загусне до консистенції мазі. Такий засіб необхідно використовувати щодня.
4. Чудово зміцнюють нігті компреси з 70 г води, 5 г квасцов, 25 г гліцерину. Компреси необхідно використовувати протягом 10-15 днів щодня. Через місяць курс можна знову повторити.
5. Нігті необхідно протирати часточкою лимона. Він зміцнює і відбілює нігтьову пластину.
6. Необхідно відмовитися від обрізного манікюру. Він виконується в безпосередній близькості до матриці і основи нігтьової пластини. Неспроста необрізний манікюр для нігтів краще.
7. Варто використовувати основи і безбарвні лаки, без кальцію.
8. Для видалення лаку необхідно використовувати рідину без ацетону із вмістом масел.
9. Категорично не можна використовувати металеві пилочки для підпилювання нігтів. Краще віддати перевагу поличках з тефлоновим покриттям або з меншою жорсткістю.
10. Під час підпилювання варто виконувати руху в одному напрямку. Рух в сторони призводить до утворення мікротріщин і розшарування.
Рецепти проти розшаровування нігтів
1. Одним з популярних засобів в догляді за собою є оливкова олія. Воно також корисно щодо нігтів. У ньому містяться вітаміни і різні мікроелементи. Його можна втирати в основу нігтя і виконувати теплі ванночки з додаванням соку лимона.
2. Щоб зміцнити шаруються нігтів досить корисні сольові ванночки. Для їх приготування необхідно використовувати морську або океанічну сіль, але не містить ароматичних і фарбувальних добавок. У теплій воді слід розчинити чайну ложку солі і тримати в ній руки протягом 20 хвилин. Процедура виконується протягом 10-15 днів. Через місяць курс можна заново повторити. В якості профілактики можна виконувати ванночки раз в тиждень.
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" представлений широкий вибір обладнання для манікюру та педикюру за доступними цінами і відмінної якості!