Суха шкіра може з'явитись на будь-якій ділянці тіла. Але шкіра на наших ногах особливо схильна до сухості через дві причини. У нас немає сальних залоз на підошвах ніг; натомість через численні потові залози. Ці два фактори збільшують ймовірність розвитку сухості шкіри. Схильність до сухості шкіри ніг і якою мірою також визначається генетично: просто в одних людей шкіра від природи більш суха, ніж в інших. Схильність до сухості шкіри також може посилюватися метаболічними захворюваннями, такими як діабет, тому діабетичні стопи вимагають особливої уваги та догляду. Якщо шкіра на ступнях зараз втрачає дуже багато вологи, вона починає лущитися, свербіти і — на занедбаних стадіях — утворювати тріщини.
Стадії та симптоми сухості шкіри
- Злегка суха шкіра - при сухій шкірі ви помічаєте легке відчуття стягнутості або страждаєте від огрубілих ділянок шкіри.
- Суха шкіра - якщо шкіра продовжує втрачати вологу, вона стає грубою, ламкою і лущиться. Крім того, вона свербить
- Дуже суха шкіра – якщо суху шкіру не доглядати, вона може бути пошкоджена і стати дуже стягнутою і потрісканою.
Ось причини сухості ніг:
Крім спадкової схильності, посилити сухість шкіри на стопах можуть різні дії, як внутрішні, так і зовнішні. Неправильні звички догляду або відсутність догляду знаходяться у верхній частині цього списку: хоча наші ноги справді працьовиті, дуже мало хто з нас вдячний їм тією увагою, на яку вони справді заслуговують. Іншими зовнішніми впливами, які можуть посилити сухість, є холод або спека, повітронепроникне взуття та, наприклад, у відпустці, сонце та вода. Внутрішні впливи, з іншого боку, можуть бути знижені вологопоглинанням, гормональними коливаннями та, що не менш важливо, індивідуальним віком. Оскільки наше життя залежить від наших ніг, варто звузити причину та знайти можливі рішення.
Вимоги зростають із роками
З роками шкіра на всьому тілі, природно, стає сушішою – це помітно і на ступнях! А ви знали, що у літньому віці шкіра змінюється так, що висуває зовсім інші вимоги до догляду? Він більше не може так добре утримувати вологу, все більше втрачає ліпіди і, отже, еластичність. Їхня здатність до регенерації також знижується. Тому для зрілої шкіри особливо важливо використовувати м'які лосьйони, що очищають, і багаті продукти по догляду, наприклад, зі спеціальними зволожуючими факторами, такими як сечовина (сечовина). Мета полягає в тому, щоб компенсувати підвищену втрату жиру та вологи та знизити ризик розтріскування.
Правильний догляд за сухою шкірою
Сухі ноги вимагають особливої уваги. Дотримуйтесь цих порад, і ваші ніжки скажуть вам спасибі!
- Догляд за тілом: Очистіть ноги теплою водою. Уникайте дуже довгих і дуже гарячих ванн. Використовуйте м'які, зволожуючі засоби для догляду, які зволожують і не мають запаху. Уникайте роздратування, використовуючи продукти, які не містять спирту.
- Після очищення ретельно витріть ноги окремим рушником, особливо між пальцями! Якщо вам так легко, ви також можете висушити проміжки між пальцями ніг. Будь ласка, дотримуйтесь відповідних заходів безпеки та не нагрівайте фен занадто сильно.
- Те, що загалом добре для вашої шкіри, добре і для ваших ніг: пийте достатньо і по можливості уникайте алкоголю та нікотину.
- Бережіть ноги від холоду! Носіть вовняні шкарпетки в холодну пору року і частіше, ніж зазвичай, балуйте свої ноги інтенсивним доглядом.
- По можливості ходите босоніж або, принаймні, щодня носіть взуття з відкритим носком і свіжі шкарпетки з натуральних матеріалів, що дихають.
- Якщо можливо, міняйте взуття кожен день, щоб воно знову могло достатньо висохнути.
Ці заходи у поєднанні з відповідним засобом догляду компенсують втрату шкірою вологи і жиру.
Догляд за ногами для сухої та дуже сухої шкіри
Суха шкіра стоп потребує особливого догляду. Важливо інтенсивно постачати суху шкіру ліпідами та вологою. Регулярність догляду також має особливе значення для результату догляду. Приємне нанесення і швидке вбирання засобу, що доглядає, в шкіру підвищують готовність до щоденного використання. Наші продукти для догляду за ногами для сухої шкіри ідеально підходять для цих потреб. Вони насичують суху шкіру ліпідами та вологою, приємно ніжні у використанні та швидко вбираються шкірою без дратівливої жирної плівки. Ось як щоденний догляд за шкірою приносить задоволення.