Щітку для масажу можна легко придбати собі в будь-якій аптеці. Дуже важливо, щоб при покупці ви звернули увагу на те, яка у неї щетина. Купуйте тільки з натуральною щетиною і ручка у якій довга і зручна. Орієнтуючись на свої особисті відчуття, вибирайте ступінь жорсткості у щетини. Рекомендується починати з більш м'якої щетини, а далі по звикання поступово переходите на більш жорстку. Не забувайте промивати щітку в мильному розчині, після добре просушіть на сонечку або у батареї.
щоб уникнути розтягнутості вашої шкіри, Мир Рад рекомендує не проробляти антицелюлітний масаж після душу і прийняття ванни, бо шкіра після таких процедур розм'якшена. Масаж проводиться тільки сухий щіткою і тільки на суху шкіру.
Прийміть зручне положення, поставте одну ногу вище іншої, можна при цьому використовувати диван, табуретку або край ванни. Масажувати слід спочатку підошву, починаючи від кінчиків пальчика до п'яти, а потім поступово рухатися вгору до сідниць. Робіть щіткою кругові рухи, чергуючи при цьому і руху вниз по м'язових волокон. Не лінуйтеся кілька разів помасажувати ділянки уражені целюлітом!
Закінчився масаж ніг? А зараз переходите на верхню частину свого тіла. Масаж рук правильно проробляється, коли ви починаєте від долоньок і повільно рухаєтеся до пахвових западин. Ніколи не робіть навпаки! Спини і плечі слід масажувати вздовж по талії, в напрямку до живота. Дуже обережно по колу треба пропрацювати передню стінку живота.
Така процедура відбереться у вас всього 5 хвилин. Не слід захоплюватися, бо дуже тривалий і інтенсивний масаж щіткою призводить до подразнення і сильному почервоніння окремих ділянок шкіри. Ставтеся дбайливо до свого тіла, переводите масажні руху на інші області, як тільки помітите якісь прояви почервоніння. А якщо, на вашій шкірі, а саме, на проблемних місцях, спостерігаються якісь ушкодження у вигляді незагоєних ран, подряпин або синців, то краще на цей час відмовтеся від масажу щіткою.
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" Ви зможете придбати масажний стіл на будь-який смак за доступною ціною!