Баночний масаж для усунення багатьох проблем

Для того, щоб позбутися целюліту або остеохондрозу, можна проводити баночний масаж, за допомогою якого поліпшується кровообіг, а відповідно і циркуляція крові, лімфи і міжтканинної рідини. Крім цього баночний масаж надає болезаспокійливу і розсмоктуючу дію, проведення якого не потребує багато сил і часу. Так що його з легкістю можна провести в домашніх умовах, головне - знати основні моменти і послідовність дій.

Баночний масаж вважається найбільш ефективним спосіб боротьби з апельсиновою кіркою, а все це тому, що під час проведення масажу, виникає вакуум, який руйнівно впливає на жирові капсули. Крім целюліту, за допомогою такої процедури, можна позбутися і від радикуліту, остеохондрозу і навіть при наявності великої кількості відкладень солі. Якщо людина занедужує бронхітом, запаленням легенів, іншими простудними захворюваннями, які супроводжуються кашлем, зазвичай прописують баночний масаж.

Проводячи таку процедуру в домашніх умовах, Вам буде потрібно звичайні скляні банки невеликої ємності, спеціальні силіконові або пластикові банки, але тільки ті, які не вимагає нагрівання. Спочатку шкіру пацієнта розминають, мнуть і розтирають для розігріву і кращого кровообігу. Якщо у пацієнта є целюліт, потрібно намазати антицелюлітний кремом або скрабом, помасажувати проблемну область і змити, потім змастити масажним маслом і почати баночний масаж.

Шкіра, при баночному масажі, не повинна бути втягнута в банку більш ніж на 1.5 сантиметри , Так як можуть з'явитися синяки або садна. Встановивши банку на проблемну область, потрібно рухати її плавно і безперервно спіралевіднимі, звивистими і прямолінійними рухами уздовж тіла. Якщо у пацієнта є остеохондроз, то банку потрібно переміщати легкими рухами від попереку до шиї, так, щоб перед банкою була видна складка. Якщо є простудні захворювання, то масаж потрібно проводити на спині від лопаток до плечей, завдяки чому мокрота буде відходити, температура знижуватиметься, а подих нормалізуватися.

У разі якщо проблемою є целюліт, то масаж слід робити на стегнах і сідницях, в ході нього розриваються жирові клітини, при чому буде відчуватися дискомфорт, але не біль. Такий масаж потрібно проводити з перервою в пару днів, чергувати з механічним масажем за допомогою щітки.

банкові масажі тривають близько 10 хвилин для кожного проблемного ділянки, більш ефективним буде починати з мінімального часу, збільшуючи дію на кілька хвилин з подальшими процедурами. В середньому тривалість цілого курсу процедур становить 10-12 процедур.

Якщо у пацієнта є в наявності родимі плями і багато родимок, низьких больових порогів, гострих інфекцій, пухлин, запалень дерми, туберкульозу, поганий згортання крові або варикозу, то баночний масаж вкрай протипоказаний.