Надмірна нервозність під час масажу, фізичний дискомфорт, лоскіт можуть стати перешкодою на шляху до хорошого масажу. У деяких випадках такі перешкоди є непереборними, але існують способи, які допомагають їх обійти. Досить знати деякі правила і застосовувати їх.
Нервозність під час масажу має кілька форм і різновидів. Деякі пацієнти нервують через те, що змушені бути в оголеному вигляді. Але з цим можна впоратися.
Одним із способів впоратися - розташувати на сідницях рушник, коли пацієнт розташовується на животі, і в нижню частину тазу при положенні лежачи на спині.
Ще один рушник можна розташувати на грудях. Простирадло може використовуватися замість рушники або додатково. В такому випадку відкритим статут ту ділянку шкіри, над якою здійснюється вплив.
Можна надіти натільну білизну або купальник. Але варто зазначити, що даний спосіб істотно скорочує кількість виконуваних рухів. З іншого боку оголеність втрачає цінність, якщо пацієнт відчуває себе скутим і нервовим. Він буде весь час думати про це, що не дозволить належним чином розслабитися.
Ще однією формою нервозності є страх і неприязнь дотиків. Такий стан супроводжується страхом оголеності, але все ж є певні відмінності і з нею набагато складніше впоратися. Виражається це в вигляді високого ступеня напруги або окрики частин тіла в момент дотику. Іноді можуть відзначатися тремтіння, аж до припинення масажу. Можливим рішенням стане залишити ту ділянку тіла, який піддається впливу і перейти до спини. Масаж спини володіє негайним заспокійливу дію.
Щоб подолати нервозність і надмірне збудження можна виконувати дихальні вправи. Пацієнту необхідно запропонувати сконцентруватися на відчутті ваги власного тіла і його тяжкості. У цей момент не потрібно виконувати дотику. Дихання повинне бути рівним і глибоким. При цьому потрібно перебувати збоку від партнера. Через 1-2 хвилин одну руку слід помістити до основи шиї, під потилицю пацієнта, а іншу - на область шлунка.
Потрібно уважно стежити за диханням масажованого. У момент видиху рука, розташована біля краю ребер в області шлунка, повинна виконувати легкі натискання. Це допоможе вдихати повітря. У момент вдиху рука злегка піднімається над животом. Руку слід підняти, але не знімати живота. Безперервний контакт з тілом повинен зберігатися. Це допоможе зробити дихання пацієнта більш глибоким і рівним. Тиск руки має тривати довше свого видиху. Після поглиблення дихання руку потрібно перемістити набагато нижче. Поступово пацієнт розслабитися.
Після цього людина буде сприймати дотик спокійніше і вдасться продовжити сеанс масажу. Якщо немає, то потрібно продовжити робити те ж саме, але довше. Але при сильному напрузі дані прийоми не допоможуть массируемому.
При якісному виконанні масажу можуть відбуватися вивільнення прихованих емоцій. Пацієнт може почати плакати. Слід перервати масаж і дати клієнту можливість поплакати стільки, скільки потрібно. Після декількох хвилин плачу він захоче відновити масаж і буде більш спокійним.
Інший реакцією на масаж є мимовільні тремтіння. Раптова тремтіння і здригання може тривати кілька хвилин. Вона виникає в результаті швидкого вивільнення енергії, яка раніше була сконцентрована в скорочених м'язах і тканинах.
Найчастіше такі явища відзначаються в області живота, стегон. У порівнянні з різким вздрагиванием, яке виникає через підвищеної нервозності на початку масажу, тремтіння є ознакою сприятливого фізичного та емоційного розслаблення.
Масажиста слід підбадьорювати клієнта незалежно від того, що відбувається, щоб він насолоджувався цим тремтіння і лякався його. Нехай одна рука лежить на плечі, потилиці або голові, а інша повільно і ніжно здійснює масування в місцях посмикування.
Чим довше тривають посмикування, тим більше вивільняється енергії з тіла. Після цього може виникнути дивовижний спокій і жвавість, які пройдуть через кілька днів.
Під час масажу може виникати почуття лоскоту, яка не схоже на жодне інше. Більшість відчуттів сприймається мозком, а не рецепторами шкіри. Мозок розрізняє своє лоскотання від інших видів впливу. Можна полоскотати самого себе, але відчуття не будуть схожі на ті, що відчуває людина, коли його лоскоче хтось інший. Це вказує на відповідальність мозок за виникнення лоскоту. Сенсорні рецептори шкіри не розрізняють дотики самої людини і когось іншого, але мозку все відомо.
Відповідна реакція організму на лоскіт під час масажу може привести до таких проблем:
- Поява дискомфорту;
- Відчуття підвищеної тривоги і уразливості;
- Напруженість в тілі;
- Непередбачувана відповідна реакція;
- Надмірне м'язове напруження.
Що робити в такому випадку?
Необхідно, щоб клієнт попередив масажиста про те, що можуть виникнути такі відчуття. Так масажист буде готовий до можливих особливостей проведення масажу. Краще зробити це під час запису, щоб він заздалегідь продумав план дій в такій ситуації.
Масажні рухи повинні бути поступовим і послідовними. Це дозволить максимально розслабитися. У разі правильно підібраною послідовності дій пацієнт буде відчувати себе комфортно і безпечно.
Найефективнішим вважається розминка із середньою силою тиску. У деяких випадках його можна замінити на більш сильне для зміни характеру відчуттів. Збільшення сили тиску допомагає згладити відчуття лоскоту і зменшити ризик непередбаченої реакції.
Швидке виконання масажу не дозволить пацієнту передбачити рух рук масажиста, що може стати причиною негативної реакції і напруги. Якщо пацієнт чутливий до лоскоту, може виникнути необхідність зупинитися і потримати руки в одному місці кілька хвилин.
У деяких кращою профілактикою поява лоскоту є уникнення роботи з особливо чутливими областями. Для цього потрібно знати розташування чутливих зон у конкретного пацієнта.
Обов'язково потрібно подбати про усунення фізичного дискомфорту під час масажу в іншому випадку процедура може виявитися марною. Є два можливих рішення - змінити положення масажованого або поверхню, на якій він розташовується. Наприклад, жінка в положенні не може лежати на животі, але може розташуватися на боці.
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" Ви зможете придбати масажний стіл на будь-який смак за доступною ціною!