Масаж - це не завжди означає відвідування салону або використання спеціальних апаратів. Є ряд методик, які передбачають використання води, і дають приголомшливі результати. До таких видів масажу відноситься гідромасаж - маніпуляції поверхні тіла за допомогою води. Такий масаж можна виконувати в домашніх умовах для всього тіла. Особливо, гідротерапія показана для зони декольте і грудей зокрема. Оскільки шкіра в цій області найбільш ніжна, а м'язи спини і «корсета» не завжди в тонусі, груди втрачає пружність і обвисає, причому це стосується не тільки вікових жінок.
Для того що б процедура була результативною, масаж необхідно проводити регулярно. Враховуючи що гідромасаж грудей можна виробляти під час прийняття душу, виділяти спеціально час для нього вам не знадобитися. Просто приймайте душ не багато довше звичайного. Процедура принесе масу задоволення і порадує хорошим результатом.
якщо гідротерапія проводиться вдома, вам необхідно відрегулювати струмінь води, яка не повинна бути занадто сильною для безпосереднього масажу грудей. Температура при цьому може бути будь-яка - та, яка комфортна для вас. Тепер, відрегулювати силу напору струменя, приступайте до масажу - круговими рухами зверху вниз, масажуйте шкіру грудей. Виконайте близько десяти таких кіл для кожної грудей. далі переміщайтеся під груди і зону між ребер - саме ці області відповідають за висоту грудей. Тут можна посилити натиск струменя і зробити більш інтенсивні руху знизу вгору. Після цього, плавно переміщайтеся до пахвових западин, виконайте кілька послідовних рухів в такому ж напрямку - знизу вгору.
Подібні маніпуляції за допомогою струменя води підсилюють кровообіг, зміцнюють мускулатуру і тонізують м'язи грудей. Проводячи регулярні процедури гідротерапії, ви відзначите значне поліпшення форми грудей - вона стане пружною і підтягнутою, а зона декольте придбає привабливість.
Крім струменевого масажу, можна виконувати такі ж маніпуляції розсіює душем. Такий масаж підсилить чутливість грудей і значно поліпшить якість шкіри в зоні декольте. Розсіює душ можна чергувати із струменевим масажем і досягати найкращих результатів. Під час розсіює душа, міняйте температуру води з гарячою - яка розслабляє м'язи і очищає пори, на холодну - яка стимулює кровообіг і тонізує м'язи. Контрастний вплив гідромасажу прискорить косметичний ефект, а головне, зміцнить імунітет всього організму. Перш ніж приступити до контрастному душу, пам'ятайте, що робити це слід поступово, щоб уникнути простудних захворювань. також пам'ятайте, що шкіра грудей дуже ніжна, особливо в зоні сосків. Тому уникайте інтенсивних впливів на цю зону.
На додаток до гідромасажу за допомогою душа, можна додати обливання, обтирання і компреси з морською водою, яку легко приготувати в домашніх умовах. Цінність морської солі звідана давно, і черпати її, з дна морського, не потрібно. Досить відвідати будь-яку аптеку і придбати готову морську сіль, яку необхідно розчинити у воді з расчета100 грам солі на 1 літр води. І цілюща ванна готова , Щоб зміцнити вашу шкіру і підвищити її тонус. Такий же розчин придатний для компресів і обтирань. Для цього можна зробити дві ванночки - одна з холодною водою, інша - з гарячою. Таким чином, змінюючи змочені серветки, ви справите ефективне контрастне обтирання для грудей, яке покращить її форму, а шкіру зробить оксамитової.
Після гідротерапії, акуратно промокніть шкіру махровим рушником і нанесіть живильний крем. для посилення ефекту від гідромасажу, скористайтеся спеціальним засобом для корекції форми грудей.
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" Ви зможете придбати масажний стіл на будь-який смак за доступною ціною!