Виконання прання, миття посуду, прибирання, прополка грядок негативно позначаються на стані рук і проводять до їх старіння. Навіть якщо ви скажіть, що ви працюєте в рукавичках, то це не сильно рятує ситуацію. Справа в тому, що шкіра в рукавичках потіє і піддається негативному дії матеріалів, з яких ті виконані. Можуть відзначатися різні захворювання пальців, кистей, суглобів. Люди похилого віку стикаються з втратою гнучкості рук - м'язи стають менш еластичними, а суглоби - крихкими. До того ж відкладення солей також може викликати больові відчуття. Виправитися з подібними неприємностями не складе труднощів, адже періодичне виконання масажу здатне творити чудеса. Не обов'язково обзаводитися масажним столом і записуватися на спеціальні курси.
Методика досить проста і не вимагає серйозних витрат. Нею можна оволодіти і самостійно виконувати процедуру. Масаж дозволяє тримати в тонусі м'язи і шкіру рук, попереджає виникнення різних захворювань, покращує кровообіг, нормалізує функцію тканин, а значить, зберігає молодість.
Вибрати тип масажу під свої потреби зовсім не складно, адже виділяють оздоровчий і косметичний вигляд процедури. Хороших результатів можна домогтися через кілька сеансів. Шкіра стане здоровою і еластичною, усунутися сухість і дрібні тріщини, в загальному, стан рук покращитися. Також масаж попереджає відкладення солей, знімає набряклість, усуває больові відчуття. Нігті також набуває здорового вигляду - стають красивими і міцними. Мінімум на що здатний масаж - це позбавити від набряклості і втоми. Особливо корисно виконувати подібні маніпуляції людям будь-якого віку. Чим раніше ви освоїте техніку виконання масажу рук, тим більше шансів у вас зберегти здоров'я і красу рук. Виконання процедури в літньому віці дозволить попередити проблему атрофії м'язів.
Масаж рук повинен бути нетривалим. Для його виконання можуть використовуватися різні засоби на зразок поживних кремів, масел і іншого. Якщо шкіра стала грубою можна використовувати лляне масло, яке втирають в шкіру. У правильному масажі повинні масажувати пальці, суглоби, зап'ястя, кисті, передпліччя, лікті. Перш ніж приступити до його виконання руку варто зафіксувати в зручному положенні, щоб м'язи рук були розслаблені. Починати масаж потрібно з легких рухів від лімфатичних судин до вузлів. Як і будь-який інший масаж його варто починати з ніжних рухів, які підготують руки до впливу. Якщо має місце травма, то варто починати масаж з вище розташованого ділянки, поступово просуваючись до місця травми. Масажисти рекомендують виконувати масаж рук при шкірних захворюваннях.
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" Ви зможете придбати масажний стіл на будь-який смак за доступною ціною!