Баночний масаж являє собою процедурою, при якій все тіло піддається впливу вакууму, створюваного банками для масажу.
Корисні властивості банкового масажу полягають в покращенні лимфообращения і кровообігу в тканинах, шкірі, органах.
суть
Спочатку масаж використовувався для лікування гострих захворювань, пневмонії, суглобів. Техніка прийшла з Китаю, де в якості банок використовувалися глибокі чайні чаші.
Методика стала затребуваною і поширеною в східних країнах, де для виконання масажу використовувалися банки різних розмірів, виконані зі скла, бамбука і глини.
Банки використовувалися до поліклініках для лікування бронхіту, пневмонії та інших захворювань.
До цього дня банки використовуються для лікування багатьох захворювань, а також знайшли застосування в косметичній сфері для усунення целюліту. Багато помилково плутають масаж з простою постановкою банок на тіло пацієнта.
Це процедури за технологією виконання істотно відрізняються. Для лікування зі статичної постановкою банок банки залишаються на місці протягом усього сеансу, а масаж здійснюється шляхом переміщення банок по тілу круговими, прямолінійними, зигзагоподібними рухами.
Результат проведення процедури полягає в наступному:
- Збільшення тонусу і еластичності м'язової тканини;
- Усунення болю і патологічних рефлексів, які виникли до в результаті нервового затиску;
- Поліпшення кровообігу, активізація процесу кровотворення;
- Зниження температури тіла;
- Зниження набряків, усунення запальних процесів, відновлення в тканинах і суглобах;
- Нормалізація процесів мікроциркуляції, міжклітинної рідини, лімфа;
- Поліпшення дихання, виведення мокротиння;
- Стимулювання біологічно активних точок;
- Очищення сальних і потових залоз;
- Виведення токсинів;
- Поліпшення імунітету;
- Усунення целюліту і жиру.
Показання та протипоказання
показання:
- Підвищений м'язовий тонус, який супроводжується болем;
- міозит;
- Наявність целюліту;
- Захворювання нервової системи різної стадії;
- пневмонія;
- радикуліт;
- остеохондроз;
- сколіоз;
- бронхіт;
- Захворювання дихальних органів;
- Простудні захворювання.
Масаж банками застосовується для реабілітації після тривалих і важких захворювань. За допомогою процедури вдається швидко відновитися і зміцнити імунітет.
Незважаючи на позитивний вплив на організм баночний масаж має достатню кількість обмежень:
- Наявність родимок в місці проведення процедури;
- туберкульоз;
- Сильна ізнеможённость;
- Інфекційні захворювання;
- Підвищена температура тіла;
- Запальні процеси на шкірі;
- Злоякісні пухлини;
- Варикоз в місці проведення процедури;
- тромбофлебіт;
- Алергія на застосовувані компоненти;
- тромбоз;
- Серцево-легенева недостатність;
- ревматизм;
- Захворювання крові;
- Період вагітності;
- Велика пігментація.
Банками не можна впливати на область нирок, хребет, внутрішню поверхню плечей і стегон, молочні залози.
Різновиди банок для масажу
Для проведення процедури використовуються банки. Вибір залежить від місця використання, його чутливості, особливостей масажу і бажаного ефекту. Використовуються банки з наступних матеріалів:
- Скло. Банки зі скла не дуже затребувані через складність використання, хворобливості, ризику пошкодження шкіри, так як скло є досить крихким матеріалом. Але такі банки мають безсумнівні переваги: вони не вбирають запах, легко піддаються миттю, що не забарвлюються. Є скляні банки з гумовою присоском, яка дозволяє відмовитися від використання вогню;
- Силікон. Це найоптимальніший варіант банок, які відрізняються помірною вартістю і високою якістю. Вони можуть використовуватися на всьому тілі. Такі банки як ніякі інші можуть використовуватися для домашнього застосування;
- Гума. Банки з гуми набагато простіше у використанні, мають нетривалий термін служби, вбирають запахи і фарбуються косметичними засобами для масажу;
- Латекс. Такі банки аналогічні силіконовим у використанні, але для їх виконання використовується більш міцний матеріал, тому вони мають більш високу вартість. Вони продаються в комплекті, що складається з двох штук. Одна банка має круглий отвір, яке розраховане на широку площу обробки, а друга - овальне, яке використовується для масування важкодоступних місць.
Вибираючи банки, варто враховувати матеріал, з якого вони виконані і розмір. Для спини, стегон, сідниць підходять банки з діаметром горлечка до 8 см., А для живота - до 5 см. Якщо буде виконуватися масаж обличчя, то банки купуються з мінімальним діаметром горлечка.
Техніка виконання банкового масажу
Перед процедурою пацієнт повинен прийняти душ, очистити шкіру, після чого проводитися звичайний масаж. Здійснюються погладжування, розминання, розтирання, поплескування для розігрівання тіла.
Другим важливим етапом є нанесення масла або крему на шкіру.
Масла, використовувані для масажу: оливкова, ефірні масла, апельсина, ялівцю, грейпфрута, кедра і кипариса.
класичний масаж
Для проведення такого варіанту масажу будуть потрібні наступні матеріали й інструменти:
- вата;
- спирт;
- банки;
- Пінцет.
Алгоритм дій буде наступним:
- Ватний тампон змочується в спирті, затискається пінцетом і підпалюється.
- Палаюча вата кілька хвилин поміщається всередину банки.
- Банку встановлюється на тіло.
Здійснюються прямолінійні руху. Банки рухаються від попереку до шиї і в зворотному напрямку. Рухи повинні поєднуватися з круговими, спіралевіднимі і іншими.
Масаж займає 5-15 хвилин, після чого банку видаляється з тіла і очищається. Пацієнт після масажу повинен полежати не менш 20 хвилин, щільно сховавшись.
Масаж банками без використання вогню
Такий варіант проведення масажу підходить тим, у кого підвищена чутливість шкіри. Масаж може виконуватися і дітям. Особливості проведення масажу в залежності від застосовуваних банок:
- Масаж гумовими банками. Палець поміщається всередину банки і вона встановлюється на тіло. Після цього здійснюється натискання на верхню частину і палець різко витягується. Банки переміщаються по тілу в будь-яких напрямках;
- Масаж пластикатної банками. Банку посередині стискають пальцями, встановлюють на шкіру і відпускають руку. Шкіра засмоктується всередину банки. Пересувати банки потрібно в довільному напрямку;
- Масаж поршневими банками. Метод відрізняється особливістю постановок банок: масажист натискає на поршень, поміщає банку на тіло, відпускає поршень і виконує масажу з довільними рухами. Знімається банку шляхом натискання пальцем на шкіру, так щоб всередину потрапило повітря.
Поява синців після масажу
Виникнення синців на шкірі після процедури вважається нормою. Вони з'являються внаслідок інтенсивного впливу на тіло під час процедури.
Синці не є небезпечними для здоров'я і несуть певну користь. Під дією банок погано функціонуючі капіляри ламаються і активізується ріст нових, що позитивно позначається на стані шкіри.
Для зменшення кількості синців і інтенсивності їх фарбування після процедури слід наносити засоби проти набряків і венотонізуючу. Це Лиотон, Троксевазин та інші. Засоби запобігають появі синців і роблять їх менш вираженими при виникненні.
Правила виконання банкового масажу будинку
За рахунок прості проведення процедури, вона може виконуватися в домашніх умовах, але для цього потрібна допомога близьких.
Для забезпечення максимальної ефективності варто дотримуватися певних вимог:
- Масаж повинен виконуватися по чистій шкірі, адже є ризик виникнення запалень. Щоб повністю очистити тіло потрібно також використовувати скраб.
- Для розігрівання чистого тіла потрібно близько 5-7 хвилин звичайним ручним способом. Протягом цього часу шкіра розтирається, мнеться, злегка поплескувати, щоб з'явилася легка почервоніння, але при цьому не повинно бути больових відчуттів.
- На цьому етапі на шкіру наноситься крем або масло в достатній кількості. Засіб не потрібно втирати. Банки встановлюються з використанням вогню або без нього.
- Під час постановки банок варто стежити за тим, щоб шкіра всмоктувалася не більш, ніж на півтора сантиметра. При виникненні різкого болю варто зменшити інтенсивність впливу.
- Після постановки банок виконується масаж. Рухи прямують по ходу відтоку венозної крові і лімфи, під час масажу ніг банки пересуваються від щиколоток до тазу, під час спини - від шиї до попереку, а під час масажу живота - за годинниковою стрілкою.
- Процедура займає чверть години. Після її проведення потрібно відпочити в теплі не менше 15 хвилин і попити трав'яного чаю.
Перед виконанням банкового масажу потрібно обов'язково переконатися з відсутності протипоказань до виконання даної процедури.
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" Ви зможете придбати масажний стіл на будь-який смак за доступною ціною!