Сучасний ритм життя передбачає велику розумове навантаження , А також ненормований робочий день. У зв'язку з такими навантаженнями, втомлюється весь організм, а втома відбивається на обличчі у вигляді темних кіл під очима і жовтуватого відтінку особи. Крім того, поле робочого дня багато людей відзначають напруження в м'язах особи. Щоб позбутися від неприємних наслідків після робочого дня, можна самостійно провести масаж обличчя.
Мабуть, такої людини, яка не любить масаж, складно відшукати. масаж - це приємна процедура, яка крім розслаблення приносить величезну користь всьому організму. Під час масажу значно поліпшується кровообіг, клітини шкіри отримують необхідне харчування, а саме, кисень. Масаж регулює роботу сальних залоз, а регулярний масаж надає шкірі пружність і еластичність. Варто враховувати, що масаж обличчя заборонений при гнойнікових осередках і запаленнях на шкірі.
Перш ніж почати масаж обличчя, слід гарненько очистити шкіру від пилу і забруднень. Макіяж ретельно знімаємо із застосуванням косметичного молочка, а волосся заплітаємо в пучок або прибираємо під ободок. Також потрібно зробити дезінфекцію рук, після чого нанести живильний крем, який полегшить масажні руху. На обличчя також наноситься тонкий шар крем. Крем обов'язково повинен відповідати вашому типу особи.
Масаж особи найзручніше виконувати перед дзеркалом, це дасть можливість контролювати всі рухи. Масаж виконується строго по масажних лініях. Правильний масаж дозволить уникнути розтяжок. Також не слід занадто тиснути на шкірний покрив. Кожен рух має бути акуратним і м'яким. В даному виді масажу головне не швидкість, а точність кожного руху.
Починайте масаж з лупцювання. Слід м'яко постукувати по обличчю подушечками пальців. Бажано працювати одночасно двома руками, щоб опрацювати всю область обличчя за один підхід.
При переході до області навколо очей руху повинні бути ще більш делікатними. Поколачивания виробляються не всіма пальцями, а по черзі. Тут також дуже важливо рухатися по масажних лініях. Область підборіддя масажуйте тильною стороною долоні. Всі рухи виконуються справа наліво і навпаки. У людей з чутливою шкірою після масажу можуть виникати почервоніння, які з часом пройдуть.
Крім лупцювання також використовується техніка погладжування. Спочатку масажується область від лоба до скронь, а потім область від куточка рота до скронь. Під час масажу губи повинні прийняти округлу форму, як при вимові звуку «о». Масаж виконується і на підборідді, просуваючись до вух. Найніжніша частина особи - область навколо очей. Тут слід виконувати легкі кругові рухи у напрямку до брів. Також допустимо погладжування внутрішнього куточка очей.
Щоб під час зробити профілактику подвійного підборіддя, спробуйте робити масаж рушником . Рушник змочується у воді і складається вдвічі. Палять підкладаємо під підборіддя і різко смикаємо рушник за кінці, щоб був відчутний легкий хлопок. Виконуємо хлопки 10 разів, а масаж обличчя намагаємося не закидати і виконувати регулярно. Саме регулярне виконання масажу обличчя дає непогані результати, а ось якщо ви робите масаж обличчя лише один раз в місяць, то ніякого ефекту чекати не варто.
Будь-який вид масажу - це легкий і доступний шлях до підтримки молодості і відмінної фізичної форми. Тільки ледачий не пробував жодного разу робити самомасаж, який дає реальні результати і підтримує шкіру в тонусі. Якщо ви все ще сумніваєтеся в ефективності масажу, почніть його прямо зараз і вже через місяць ви помітите зміни в кращу сторону.
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" Ви зможете придбати масажний стіл на будь-який смак за доступною ціною!