Масаж - це процедура, під час якої вдається домогтися оздоровлення організму за рахунок фізичного і рефлекторної дії на тіло.
Є кілька різновидів мануальної терапії.
системи масажу
Виходячи зі специфіки проведення масажу, виділяють дві основні системи:
- Європейська. Під час масажу опрацьовується все тіло або окремі його ділянки. Це лікувальний, спортивний, лікувальний, гігієнічний і розслабляючий масаж;
- Східна. Під час масажу опрацьовуються активні точки, рефлекторні зони.
Показання та протипоказання
Незважаючи на те, що масаж вважається приємною і корисною процедурою, він володіє деякими обмеженнями.
Але перш за все, варто розповісти про рекомендації до виконання:
- Період реабілітації після трав суглобів;
- Артроз і артрит;
- параліч;
- Патології сечостатевої системи;
- Проблеми з хребтом;
- Головні болі.
Це лише невеликий список показань, який може збільшуватися залежно від виду масажу.
Протипоказання:
- Запальні процеси в організмі з підвищеною температурою тіла;
- кровотечі;
- отруєння;
- Онкологія;
- Гіпертонія або гіпотонія;
- Серцево-судинна недостатність;
- туберкульоз;
- алергія;
- аневризма;
- Запалення лімфатичних вузлів.
види масажу
класичний масаж
Процедура виконується для лікування гострих і хронічних захворювань. За допомогою класичного масажу вдається позбутися від болю, поліпшити стан суглобів, стимулювати роботу статевої системи, усунути набряки, впоратися із захворюваннями м'язового апарату.
Масаж не викликає болю і добре переноситься клієнтами. Для виконання масажу використовуються погладжування, розтирання, розтирання, натискання, поплескування і вібрація.
Різновидом класичного масажу є гігієнічний масаж. Він володіє загальним оздоровчим дією і задіє техніки самомасажу.
Лікувальний масаж
Призначається при паралічі, захворюванні опорно-рухового апарату, перенесений інфаркт, інсульт.
Масаж має локальною дією, тому що увага приділяється окремим ділянкам тіла. Іноді виконується загальний масаж, при якому впливу піддається все тіло.
спортивний масаж
Спортсмени схильні до травм і фізичного перенапруги. Тому для відновлення сил призначається масаж.
Техніки та методи проведення процедури вибираються індивідуально виходячи з мети, якої потрібно досягти.
косметичний масаж
Її виконує не масажист, а косметолог. Під час процедури масажується особа. Такі маніпуляції дозволяють позбутися від другого підборіддя, мімічних зморшок, робить шкіру пружною і підтягнутою.
Використовуються погладжування і розтирання шкіри по масажних лініях.
апаратний масаж
Дія на тіло відбувається за рахунок інструменту або обладнання. Апаратний масаж має більш глибоким дією на м'язи, адже вдається з рівною інтенсивністю опрацювати всі ділянки.
Виділяють вибромассаж, гідромасаж, вакуумний, ультразвукової і кріомасаж.
Розслабляючий масаж
За допомогою цієї масажної методики вдається позбутися від стресу, відновити тіло після фізичної активності, позбутися від тривоги, нервозності, нормалізувати сон, відновити сили.
Масаж виконується при приглушеному світлі, включається приємна музика, використовуються пахощі і ароматичні масла.
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" Ви зможете придбати масажний стіл на будь-який смак за доступною ціною!