Кожна друга жінка скаржиться на наявність целюліту, і безрезультатні боротьби з цим недоліком. Для багатьох жінок Целюліт це основний ворог, на боротьбу з яким жінки витрачають час, зусилля і кошти. Ця боротьба здається нескінченною. Багато сайтів і салони рясніють заголовками, про те, що целюліт є хворобою століття. В Інтернеті і в салонах пропонують різні способи і методи по боротьбі з цією недугою, іноді вони виходять за межі розумного. Варто звернути увагу, що ця проблема була вигадана. Хочеться відзначити, що з кожним роком і століттям канони краси постійно змінюються, причому в гіршу сторону - вони стають більш жорстокими. Жінки постійно вишукують все нові і нові недоліки, на які жінки ще 50 років тому не звертали уваги і вважали нормою.
Що ж таке целюліт?
Целюліт - це не хвороба, яка сформувалася самостійно, це зміна шкіри. Целюліт утворюється в результаті проникнення підшкірно-жирової клітковини в верхні шари шкіри. Жир починає накопичуватися, тим самим сприяє утворенню нерівних капсул, які в подальшому випинаються в дерму і формують на поверхні шкіри западини і горбки.
Якщо ви уважно придивитеся, ви зможете помітити прояв целюліту на ніжках маленьких діток. Мами діток, коли виявляють його на тілі свої крихт, не починають кричати про появу нової хвороби, яка загрожує здоров'ю і красі їх дитини. Ось і вам, дорогі дівчата, не варто панікувати.
Отже, як уже можна було зрозуміти, поява целюліту є нічим іншим, ніж надмірною вагою. Наявність надлишкової ваги - це ожиріння, з яким необхідно боротися. Вам слід збалансувати свій раціон харчування, для цього намагайтеся вживати основна кількість їжі на сніданок і в обід, вечеря повинна бути легким і легкозасвоюваному. Не сідайте на жорсткі дієти. Порція їжі повинна бути оптимальною. З раціону бажано виключити всі борошняні вироби.
Заходи щодо позбавлення від целюліту
Після того як ви розібралися зі своїм раціоном харчування, вам слід придбати хороший масажер. Правильно виконаний антицелюлітний масаж дозволить позбутися від проявів целюліту за місяць. Масажери можуть бути дерев'яними або пластиковими. Ними після душу слід розтирати шкіру, додатково використовуючи при цьому розігріваючий крем. Процедуру слід повторювати залежно від серйозності проблеми. В результаті проведення антицелюлітного масажу поліпшується кровообіг в пацієнт частини тіла, а також поліпшується місцевий стан шкіри, вона стає більш гладкою і приємною на дотик.
Також вам слід зайнятися спортом. Йога, танці, аеробіка, силові вправи - вибір у вас досить широкий, ви можете вибрати, то, що вам припаде до душі. Немає необхідності виснажувати себе важкими вправами щодня, відвідування танців або йоги 2-3 рази в тиждень буде достатньо. В даному випадку має значення не частота, а регулярність. У боротьбі з целлюлітомнеобходімо зменшити обсяг жирової тканини і привести м'язи в тонус. Спорт якраз дозволяє привести в норму шкіру і сприяє поліпшенню загального зовнішнього вигляду. Якщо ви будете дотримуватися наших нескладних рекомендацій, ви будете стрункою, гнучкою, підтягнутою, без акценту на дієті і без жорстких обмежень в їжі.
На завершення хотілося звернути вашу увагу, що целюліт є звичайним зміною шкіри, яке відбувається в результаті дії різних факторів, таких як вік, їжа, малорухливий спосіб життя. Якщо ви будете правильно доглядати за собою і своїм тілом, ви ніколи не зіштовхнетеся з даною проблемою.
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" Ви зможете придбати масажний стіл на будь-який смак за доступною ціною!