Всі знають, що масаж покращує стан здоров'я, зміцнює організм, допомагає розслабитися, усуває напругу і покращує функції різних органів і систем в організмі. Східний масаж прискорює обмінні процеси, розщеплює жири, виводить шлаки, підвищує еластичність м'язів, покращує стан шкіри.
Східний масаж відрізняється від інших методик завдяки використанню унікальних ароматерапевтических коштів - ефірних масел. Масаж з їх використанням є давнім способом впливу на організм.
Під дією східного масажу забезпечується швидке проникнення ароматичних речовин в лімфу і кровоносне русло. На дихальну систему виявляється позитивний вплив, а також на систему кровообіг, ЦНС, периферичну систему. Досягається оздоровлення внуренней органів: печінки, кишечника і залоз внутрішньої секреції.
Ефірна олія лаванди застосовується для зняття стресу, головного болю, депресії і безсонні. Імбирне ефективно бореться з набряками, а розмаринову - лікує ревматизм.
Потрібно змішати 3-7 крапель ефірного масла (імбиру, лаванди, троянди, розмарину, ананаса, апельсина, анісу, шавлії, бергамоту, грейпфрута, кедра, ялівцю, лимона) з 10 г масажного масла і нанести на шкіру. Після цього проводитися східний масаж.
Особливо помітного лікувального результату вдається добитися при масажі не лише спини, але і ніг. На ступнях розташовується велика кількість біологічно активних точок, які відповідають за роботу внутрішніх органів. Після усунення напруги в ногах, виникає легкість і свобода. Масаж ніг чудово бореться з безсонням, тому найкраще проводити його на ніч, щоб відразу відправитися спати. Масаж живота є унікальною методикою оздоровлення та пожвавлення органів: шлунку, печінки, кишечника, підшлункової залози. З його допомогою вдається вилікувати хронічні захворювання, які не піддаються лікуванню таблетками і уколами. Східний масаж зцілює, виліковує захворювання. Є прямий зв'язок між шиєю, хребтом, мімічними м'язами обличчя. Якщо привести в порядок шийний відділ хребта, що вдасться домогтися поліпшення кольору обличчя і омолодитися.
Проведення східного масажу
Східний масаж починає з погладжування. При цьому поліпшується шкірне дихання, і активізуються функції потових і сальних залоз. На спині рухи виконуються уздовж хребта - від шиї до куприка і в зворотному напрямку.
Наступним прийомом є поперечний розтирання. Зміщуються, пересуваються, розтягуються тканини тіла. Розтирання виконується від куприка до шийного відділу, при цьому шкіра злегка зсувається.
Розминка під час східного масажу дозволяє поліпшити циркуляцію крові, лімфи і тканинної рідини.
Процедура складається з треха етапів: захоплення м'язи, відтягування і стискання, потім слід розкочування і здавлювання. Інтенсивність розминання збільшується поступово. У хвилину виконується 50-60 рухів. Під час східного масажу не повинні ковзати руки.
Перекочування валика - це прийом розминання. З'являється складка, яку перекочують по всій поверхні спини. В результаті зростає еластичність м'язів і видаляється молочна кислота з тканин.
Східний масаж може виконуватися при температурі не нижче 20 градусів. Перед сеансом потрібно прийняти теплий душ або обтертися вологим рушником.
У східному масажі все прийоми йдуть до найближчих ліфатіческім вузлів. На спину впливають від таза до шиї, від хребта в сторони.
При шкірних захворюваннях, гострих запаленнях, пошкодження, сильному роздратуванні. варикозному розширенні вен, пухлинах забороняється проведення східного масажу.
Користь східний масаж приносить тільки в тому випадку, якщо виконується правильно і за призначенням лікаря.
Східний масаж використовується для лікування хребта, суглобів і болю в спині.
Крім механічних дій, які покращують кровотік і лімфодренаж, також виконання масажу досвідченим фахівцем досягається внутрішня гармонія. Для глибокого впливу під час масажу можуть використовуватися ноги. Але це потрібно робити дуже акуратно для попередження травматизації.
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" Ви зможете придбати масажний стіл на будь-який смак за доступною ціною!