Щоб виглядати навесні на всі 100, потрібно подбати про своє волосся. Навіть саме стильне плаття, вбрання та прикраси не врятують їх володарку, якщо волосся схожі на мертві бурульки. До якого б типу не належали волосся, всі вони потребують правильного догляду.
Експрес-діагностика
Здійснювати діагностику найкраще через якийсь час після миття голови. Стан волосся проявляється більш чітко, коли рятувальне дію ополаскивателей і бальзамів зводитися до нуля, а бруд, пил, виділення сальних залоз не встигли захопити волосся.
Найпростішим способом для самостійної домашньої діагностики є візуально-тактильний. Здоровий волосся пружний на дотик, гладкий, блискучий, не жирний, не січеться і не ламається. Для отримання повної інформації слід звернутися до лікаря-трихолога, який проведе діагностику за допомогою спеціального приладу.
Як відомо, проблему набагато простіше запобігти, ніж боротися з нею. Здоров'я волосся залежить від стану шкіри голови. Це важливо пам'ятати, тому що занадто жирна або суха шкіра може стати причиною випадання волосся.
правильний шампунь
Можна спробувати визначити тип свого волосся. Більшість людей мають нормальний тип волосся. Люди з таким типом волосся можуть використовувати кошти, на яких написано «для всіх типів волосся» або «для нормального волосся». Також можна застосовувати шампуні додають об'єм. Але категорично не можна експериментувати з шампунями, які призначені для сухих і жирних волосся. Це зашкодить волоссю.
Після фарбування волосся і виконання хімічної завивки вони автоматично переходять в категорію сухих і пошкоджених. Тому вони потребують додаткового догляду та захисту. Але тільки не потрібно перестаратися, адже волосся будуть отримувати надлишковий заряд харчування. Тому слід наносити живильні склади на кінчики волосся, не торкаючись відросло коріння волосся. Можна використовувати спеціальні зволожуючі шампуні. Вони не обтяжують волосся і забезпечують їм додатковий догляд.
Деякі думають, що чим більше шампуню нанесено на голову, чим більше піни, тим краще очищаються волосся. Але для змивання густий і об'ємної піни потрібно багато води і шкіра голови стане надмірно сухою, позбудеться природного захисту, почне активно виробляти шкірне сало. Занадто часте щоденне миття призводить до того, що змивається ліпідна плівка, і вона перестає виконувати свої функції. Для видалення з волосся і шкіри голови бруду, пилу, відмерлих частинок шкіри, засобів для укладки досить краплі шампуню розміром в пятикопеечную монету.
Шампунь не ллється на волосся і шкіру голови. Його потрібно спочатку спінити в долонях і легкими масажними рухами нанести на потилицю. Розподіляти шампунь по всій довжині волосся не варто, так як він під час змивання і так промиє волосся.
підживлення
Найздоровішими вважаються волосся, які знаходяться на 5 см від шкіри. Волосся довжиною до 20 см потребують додаткового догляду. Все лінійки шампунів мають також багатий вибір кондиціонерів. Вони забезпечують легкість в розчісуванні і захист волоса. Потрібно, щонайменше, раз на тиждень використовувати кондиціонер для волосся.
Якщо все старіння не дають результату і волосся залишаються тьмяними варто провести сеанс інтенсивної терапії. Також слід використовувати маски для волосся. Вони можуть наноситися перед або після миття волосся. У будь-якому випадку маска залишається на тривалий час на волоссі, після чого змивається.
Популярністю користуються тоніки. Вони оживити мляві волосся. Їх можна застосовувати в проміжках між миттям голови.
Температура води
Регулювати температуру води під час миття голови потрібно двічі: на початку процедури і перед обполіскуванням. Волос складається з кутикули, яка в свою чергу має ороговілі лусочки, щільно прилягають один до одного. Щоб вони піднялися, і шампунь виконав свою роботу, потрібно використовувати для миття теплу воду. Щоб лусочки закрилися, волосся стали шовковистим, гладенькими, потрібна прохолодна вода. Тому починати миття потрібно з теплої води, а закінчувати - прохолодною.
сушка волосся
До правил ефективного догляду за волоссям також відноситься правильна сушка волосся. Важливо підібрати для цього відповідний рушник. Недостатньо взяти чисте і об'ємне рушник. Махровий рушник, який найчастіше використовується для цих цілей не підходить. Воно занадто грубе і шорсткувате. Активне тертя може травмувати кутикулу і сплутати волосся. В такому випадку слід взяти рушник з мікрофібри або навіть м'яку бавовняну футболку. Потрібно промокнути їм волосся. Не варто споруджувати з рушника тюрбан на голові. Це посилює навантаження на волосся.
Використовувати для сушки фен потрібно тільки в крайньому випадку. Мокре волосся дуже беззахисні перед агресивним дією гарячого повітря. Менше шкоди завдає сушка прохолодним повітрям.
Здорове харчування
Навіть використання якісних засобів не забезпечить здоров'я волосся, якщо неправильно харчуватися. Здоров'я волосся починається зсередини, тому проблеми з волоссям є першим тривожним сигналом про брак в раціоні білка, який є головним будівельним матеріалом для волосся.
Список необхідних продуктів для здоров'я волосся:
- Горіхи (кешью, фісташки, мигдаль, волоські, кедрові і бразильські) є джерелом селену через дефіцит якого волосся стає сухим, тьмяним, сповільнюється їх зростання і починається випадання. У горіхах також міститься альфа-линолієва кислота, яка є аналогом омега-3 жирної кислоти стимулює зростання волосся;
- Яйця (курячі, гусячі, качині і перепелині) насичують волосся біотин і вітаміном В12. Недолік їх в раціоні призводить до витончення і слабкості волосся. Достатня кількість цих вітамінів в раціоні сприяє прискоренню відновлення волосся, роблячи його блискучим, пружним і густим;
- Цільнозернові продукти містять цинк, залізо і вітаміни групи В. Найпоширенішою причиною випадання волосся є низький рівень феритину, який виступає в якості депо для зберігання заліза. Для налагодження доставки цього елемента необхідно включити в свій раціон продуктів містять залізо;
- Риби лососевого сімейства (сьомга, лосось, форель, горбуша) містять омега-3 жирні кислоти, білок, залізо і вітамін В12;
- Овочі темно-зеленого кольору (шпинат, кабачки, огірки, брокколі) є джерелом вітаміну С і А, які підтримують здоров'я волосся;
- Бобові є джерелом білка біотину, а також заліза і цинку.
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" Ви зможете придбати за доступною ціною все необхідне перукарське обладнання , За допомогою якого Ви будете завжди виглядати чудово!