Всі зі мною погодяться, що з'їздити на СПА курорт і навіть відвідати СПА салон не для всіх по кишені. Але що ж робити, якщо так хочеться, все-таки, хоча б спробувати? Відповідь існує. Кожна з вас може організувати для себе таке задоволення і у себе вдома.
Спочатку ви повинні вибрати для себе вільний день, коли ви будете вдома одна, щоб ніхто вам не заважав.
Починаємо з особи. Перед тим як зайнятися будь процедурою, вам слід добре розслабити всі м'язи на обличчі. Для цього пропонуємо вам скористатися дихальним вправою.
1. Повільно, через ніс, вдихніть, але при цьому напружте м'язи обличчя. Потім, при видиху, розслабте їх. Так повторіть кілька разів.
2. Починайте повільно дихати, при цьому уявляючи собі, як ви насичуєте киснем все своє тіло. Можна спробувати подихати над раковиною з гарячою водою, що допоможе ще і розпарити шкіру обличчя. Можете додати краплю рожевого масла.
Для того щоб очистити своє обличчя, вам буде досить повторювати описані процедури 2-3 рази в тиждень. Спочатку вам потрібно очистити шкіру обличчя від косметики. Потім нанесіть на обличчя скраб і промассируйте його. Ви помітите, як ваша шкіра стане набагато приємніше. Нанесіть на кінчики своїх пальців трохи масла і масажуйте зону «гусячих лапок», над бровами і зону «третього ока». Після цього нанесіть на обличчя крем. У вас вийде м'яке і свіже обличчя.
Після цього переходимо до процедури тіла. Спочатку вам слід зробити кілька вправ на розтяжку. Сюди можна включати присідання, перекочування з п'ят на носочки. Після всіх вправ вам слід прийняти теплу приємну ванну. Водні процедури допоможуть вам пом'якшити шкіру.
Візьміть теплий рушник і промокніть своє тіло. Намажте свої руки маслом і починайте масажувати внутрішню і зовнішню поверхню своїх стегон. Масажувати слід активними рухами. Ви можете свою шкіру зібрати в валик і від коліна тягнути до стегон. Після цих масажних процедур вам слід перейти на масаж живота.
Зараз вам слід крапнути маслом на живіт і акуратними рухами масажувати свій животик. Не забувайте також і про спині. Для цього вам слід сісти і робити рухи, як буд-то ви себе самі обіймаєте. Масажуйте шкіру на спині кінчиками своїх пальців.
Після тіла слід приділити увагу своїм стопах. Для початку вам слід нанести на стопи скраб і масажувати їх. Завдяки такій процедурі шкіра на стопах стане більш м'якою і приємною. Не треба забувати і про масажі. Масаж слід проробляти великими пальцями своїх рук, після чого помістити їх в теплу ванночку, куди додасте крапельки ефірної олії. Після такої процедури, вмокніте свої ноги в тепле полотенечко, і через хвилин 5 можете наносити на них крем. Одягніть на ніжки тепленькі носочки для посилення ефекту.
Головне, вам треба пам'ятати, що таке задоволення як СПА салон, ви зможете зробити для себе самостійно.
У наешм інтернет-магазині "Укрсалон" Ви зможете придбати солярії і інфрачервоні кабіни за доступними цінами!