Я думаю, все прекрасно знають в обличчя головного ворога жінки - це, звичайно, целюліт. на які тільки жертви не йдуть представники слабкої статі, тільки б позбутися цієї напасті. На нашій планеті більше 80% жінок страждають різними формами целюліту. А як же з ним боротися? Так давайте ж ми з цим розберемося ...
Целюліт - це підшкірне скупчення жирових відкладень . Жир, який накопичується, здатний поглинати в себе рідину, токсини і всяку різну гидоту. Зовні ми його бачимо в вигляді горбків на шкірі, а при натисканні, він стає ще помітнішою - шкіра різко починає покриватися «апельсиновою кіркою». Зовсім обьязательно бути володарем зайвої ваги, тому що навіть самі стрункі дівчата іноді страждають такою скоринкою на стегнах. Як же боротися з таким явищем? На практиці існує дуже багато методів - одні з них прості і дешеві, а інші дорогі. До дорогим можна віднести такі салонні процедури як озонотерапія, мезотерапія та інші . Але, вибачте, це не кожному по кишені. Ось тому і хочеться сьогодні поговорити про більш доступних кожній жінці і не менш ефективні методи.
По перше, приступаю до боротьби з такою напастю необхідне правильне харчування, вправа, масаж, маски та антицелюлітна косметика.
Під пропозицією правильне харчування, не слід мати на увазі строгу дієту. Іноді досить лише виключити з раціону солодке, борошняне і жирне . Треба навчитися їсти маленькими порціями, але зате часто, а це, повірте, вже незабаром покаже вам пристойний результат.
Два рази на день виконуйте ручні масажі, які допомагають розбити жирові клітини. При мінімальному навантаженні на м'язи відразу починає активізуватися кровообіг, тому ніколи не треба обходитися без вправ. Аеробні руху, такі як стрибки і біг, вважаються найбільш ефективними.
Існує також і антицелюлітна косметика , Яка здатна поліпшити стан шкіри, при цьому роблячи її пружною і щільною. Не треба вибирати дорогу косметику, тому як навіть найдорожчий крем не зможе вам дати потрібного ефекту без правильного харчування, масажу і комплексу вправ. Всі ці процедури потрібно поєднувати з обгортанням. Найефективнішими вважаються обгортання з блакитної глини і кави, з морських водоростей . Ви, напевно, зі мною погодитеся, що всі ці способи цілком доступні. Зрозуміло, що якщо вам вдалося один раз позбутися від такої напасті, то не треба розслаблятися, а навпаки, стежте за собою ще пильніше, тому як целюліт вже одного разу полюбив ваше тіло.
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" представлений величезний вибір косметологічних апаратів за доступними цінами, за допомогою яких Ви завжди будете виглядати молодо і красиво!