Вагітність - це унікальне почуття очікування чогось прекрасного. Діти - це найважливіше в житті кожного з батьків, особливо мами. Будь-яка вагітна жінка хоче, щоб її дитина народилася здоровою, тому робить все можливе для цього: приймає вітаміни, ходить регулярно спостерігатися у лікаря-гінеколога, здає всі необхідні аналізи. Важливим фактором є масаж для вагітних, про який ми з вами зараз і поговоримо.
Масаж при вагітності, як правило, спрямований на те саме, що і звичайний, а саме: на заспокоєння нервів, полегшення виникла болю, хороший кровообіг, всеціле розслаблення, підняття настрою і всебічне поліпшення самопочуття. Під час вагітності кожна жінка просто з величезним нетерпінням і деяким пріятненько хвилюванням очікує поява малюка на світ, однак цього приємного очікування може перешкодити виникненню деякого дискомфорту.
Внаслідок чого масаж під час вагітності допомагає всіляко розслабиться, полегшити нехороші і неприємні відчуття, допоможе забути про постійну втому. Такий масаж чудово здатний підготувати жінку до майбутніх пологів. Під час проведення масажу, коли відмінно заспокоюється наша нервова система, організм починає активно виробляти ендорфіни, що призводять до глибокого і досконалого розслабленню організму. Чудово зроблений професійний масаж сприяє зняттю втоми, що накопичилася і наповнює організм необхідною енергією.
Під час вагітності масаж вважається надзвичайно корисним як для матері, так і для дитини. Однак, якщо жінка, не є палкою прихильницею такого виду розслаблення, тоді масаж не потрібно проводити, оскільки це принесе вагітної тільки дискомфорт, замість розслаблення.
Масаж під час вагітності найкраще робити після першого триместру вагітності. Під час масажу, вагітній жінці рекомендовано лежати на будь-якому боці, оскільки такий стан вважається найбільш зручним і прийнятним.
Чим же допологової масаж відрізняється від звичайного? Для масажу під час вагітності жінці необхідно прийняти зручне і правильне положення тіла на боці, а за допомогою подушок і ковдр надійно його зафіксувати. Якщо прийняти правильне положення під час допологового масажу, то комфорт і повна безпека будуть 100% гарантовані. Методика і час проведення допологового масажу рекомендує уникати його застосування в перший триместр вагітності. Хоча величезна кількість жінок вважають, що легкий масаж під час першого триместру дуже корисний і застосовують його на протязі всієї вагітності.
Допологової масаж проводиться тільки досвідченим кваліфікованим фахівцем, оскільки це дуже обережна і скрупульозна процедура, особливо, якщо масаж проводиться в області попереку і спини. В даних місцях категорично забороняються поплескують і надавлюють руху.
Незаперечна користь масажу під час вагітності:
1. Дородової масаж є чудовим засобом для зняття стресу.
2. Полегшує судоми, біль і спазми в особливості в області попереку, шиї, ніг і стегон.
3. Циркулює лімфу, що призводить до спаду з'явилася набряклості.
4. Знижує навантаження на суглоби.
5. Сприяє значному поліпшенню циркуляції крові, і при всьому цьому в значній мірі покращується киснева подача і засвоєння всіх надійшли в організм ззовні поживних речовин.
6. У вагітної жінки знижується втома, що накопичилася, а для плода це є найкращим харчуванням.
7. Допомагає роботі всіх наявних в організмі залоз, що призводить до стабілізації рівня гормонів в організмі.
8. Сприяє швидкому зняттю депресії або тривожності, які можуть траплятися на тлі гормонального зсуву при вагітності.
Однак при всіх своїх перевагах, повністю усунути всі неприємні відчуття, що виникають при вагітності, даний масаж не зможе. Він ніяк не зможе захистити вагітну жінку від набирання ваги або від виникаючих гормональних змін, що відбуваються в цей період в організмі. Зате масаж під час вагітності на регулярній основі допоможе в кілька разів полегшити дискомфорт і впорається з виникаючими періодично стресами.
Будьте щасливі, не думайте про погане, і тоді все у вас і у вашого майбутнього дитини буде добре!
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" Ви зможете придбати масажний стіл на будь-який смак за доступною ціною!