У класичному китайському точковому масажі використовують такі прийоми: розминання, натискання, погладжування, розтирання, вонзанія, вібрація, різання, штовхання.
розминають прийоми
Прийом виконує за допомогою подушечки великого пальця. Решта пальці повинні перебувати в вільно зігнутому положенні. Потрібно стежити, щоб решта пальці не торкалися пацієнт зони. Великий палець слід розмістити в центрі пацієнт точки і повільно виконати колоподібні руху.
Під час виконання прийому шкіра не повинна зміщуватися, зсувається виключно підшкірна клітковина. Інтенсивність прийому визначається станом пацієнта. Починати розминка потрібно зі швидкості від одного руху в секунду, поступово збільшуючи до трьох рухів в секунду.
надавлюють прийоми
Це базовий прийом точкового масажу. Його зазвичай застосовуються після розминки.
У деяких випадках точковий масаж складається виключно з натискань. Надавлюють прийоми можуть слідувати за іншими прийомами або передувати їм. Коли натиснення виконується після розминки, виконується 21-25 розминаючих рухів і стільки ж натискань. Якщо точковий масаж складається виключно з натискань, виконується 71-75 рухів.
Натискання краще виконувати подушечками великого пальця. Решта пальці повинні при цьому залишатися в напівзігнутому положенні. Палець, яким здійснюються натискання, повинен знаходитися перпендикулярно по відношенню до масажованої зоні. Шкіра не повинна зсуватися.
Рухи повинні виконуватися плавно, з поступовим збільшенням інтенсивності впливу. У пацієнта повинні виникати відчуття тепла і оніміння. Якщо пацієнт відчуває больові відчуття, то слід зменшити інтенсивність натискань.
У деяких випадках може застосовуватися посилене натиснення. При виконанні цього прийому здійснюється натискання з обтяженням іншим пальцем. Посилене натиснення застосовується, в тих випадках, коли потрібно збільшити тиск на точку.
розтираючі прийоми
Цей прийом використовується з метою посилення кровообігу і відтоку лімфи. Розтираючі прийоми дозволяють позбутися від припухлостей, оніміння, ознобу. Розтирання збуджують нервові закінчення і тонізують шкіру.
Розтирання повинні виконуватися подушечками пальців. Якщо точки розташовуються на великих м'язах, то розтирання можуть виконуватися тильною стороною кисті або всією поверхнею долоні.
штовхає прийоми
Штовхає прийоми виконуються променевої і долонною поверхнею великого пальця. Решта пальці повинні перебувати в напівзігнутому положенні. Під час виконання цього масажного прийому руху повинні бути спрямовані до центру пацієнт зони. Штовхання повинні починатися з невеликого тиску, після чого інтенсивність повинна зростати. Під час виконання прийому пацієнт повинен відчувати тепло, ломоту і онімінням в пацієнт області.
погладжують прийоми
Для виконання прийому задіють великий палець. Решта пальці згинають в порожнистий кулак. Вплив виконується виключно великим пальцем. Рухи при доторканні повинні виконуватися в двох напрямках, які взаємно перехрещуються. Сила повинна бути рівномірною. Якщо погладжування проводиться в двох точках, які розташовані симетрично, для більшого ефекту руху повинні виконуватися одночасно.
При перших сеансах інтенсивність не повинна бути великою. Але поступово вона повинна збільшуватися. Погладжуючий прийом супроводжується відчуттям тепла в місці впливу.
встромляє прийоми
Вонзанія виконуються одним пальцем. Прийом виконується або більшим чи вказівним пальцем. Вонзаніе яке виконується одночасно великим і вказівним пальцем носить назву двупальцевого. Якщо вонзанія виконуються одним пальцем, великий і середній палець потрібно щільно притиснути до нього. Коли прийом вознанія виконується тільки великим пальцем, інші пальці повинні знаходяться в напівзігнутому положенні.
Вонзанія повинні виконуватися повільно, з поступовим збільшенням інтенсивності. У зоні впливу палець тримають 20-30 с. Вонзаніющіе прийоми можна посилити застосуванням вібрації. Після вібрації палець потрібно відвести від місця впливу. Через кілька хвилин вонзаніе слід повторити. Прийом супроводжується відчуттям тепла, розпиранням і онімінням.
вібраційні прийоми
Прийом здійснюється за допомогою подушечок великого або середнього пальця. Прийом використовується після кожного вонзанія. Під впливом вібрації посилюється відчуття розпирання і здерев'яніння в зоні впливу. Це відчуття поширюється також на зони розташовані поблизу. Вібрація проводиться протягом 20 с. Вібрація застосовується на видиху масажованого.
ріжучі прийоми
Даний прийом виконується великим пальцем. Техніка виконання схожа на вонзаніе. Відмінність полягає в тому, що вонзаніе здійснює подушечкою пальця, а різання - нігтем. До виконання прийому потрібно підходити з обережністю, щоб не поранити шкіру в місці впливу. Потрібно стежити за відчуттями пацієнта. Інтенсивність прийому повинна поступово збільшуватися. Спочатку вона повинна бути незначною. Прийом зазвичай використовується в місцях з недостатньо розвиненою підшкірній клітковиною. У точковому масажі цей прийом застосовується, коли пацієнту потрібна невідкладна допомога: шокові стани, непритомність і т.п.
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" Ви зможете придбати масажний стіл на будь-який смак за доступною ціною!