В классическом китайском точечном массаже используют следующие приемы: разминания, надавливания, поглаживания, растирания, вонзания, вибрация, резание, толкания.
Разминающие приемы
Прием выполняет при помощи подушечки большого пальца. Оставшиеся пальцы должны находиться в свободно согнутом положении. Нужно следить, чтобы остальные пальцы не касались массируемой зоны. Большой палец следует разместить в центре массируемой точки и медленно выполнить кругообразные движения.
Во время выполнения приема кожа не должна смещаться, сдвигается исключительно подкожная клетчатка. Интенсивность приема определяется состоянием пациента. Начинать разминание нужно со скорости от одного движения в секунду, постепенно увеличивая до трех движений в секунду.
Надавливающие приёмы
Это базовый прием точечного массажа. Его обычно применяются после разминания.
В некоторых случаях точечный массаж состоит исключительно из надавливаний. Надавливающие приемы могут следовать за другими приемами или предшествовать им. Когда надавливание выполняется после разминания, выполняется 21-25 разминающих движений и столько же надавливаний. Если точечный массаж состоит исключительно из надавливаний, выполняется 71-75 движений.
Надавливания лучше выполнять подушечками большого пальца. Оставшиеся пальцы должны при этом оставаться в полусогнутом положении. Палец, которым осуществляются надавливания, должен находиться перпендикулярно по отношению к массируемой зоне. Кожа не должна сдвигаться.
Движения должны выполняться плавно, с постепенным увеличением интенсивности воздействия. У пациента должны возникать ощущения тепла и онемения. Если пациент испытывает болевые ощущения, то следует уменьшить интенсивность надавливаний.
В некоторых случаях может применяться усиленное надавливание. При выполнении этого приема осуществляется надавливание с отягощением другим пальцем. Усиленное надавливание применяется, в тех случаях, когда нужно увеличить давление на точку.
Растирающие приемы
Этот прием используется с целью усиления кровообращения и оттока лимфы. Растирающие приемы позволяют избавиться от припухлостей, онемения, озноба. Растирания возбуждают нервные окончания и тонизируют кожу.
Растирания должны выполняться подушечками пальцев. Если точки располагаются на крупных мышцах, то растирания могут выполняться тыльной стороной кисти или всей поверхностью ладони.
Толкающие приемы
Толкающие приемы выполняются лучевой и ладонной поверхностью большого пальца. Оставшиеся пальцы должны находиться в полусогнутом положении. Во время выполнения этого массажного приема движения должны быть направлены к центру массируемой зоны. Толкания должны начинаться с небольшого давления, после чего интенсивность должна возрастать. Во время выполнения приема пациент должен ощущать тепло, ломоту и онемением в массируемой области.
Поглаживающие приемы
Для выполнения приема задействуют большой палец. Оставшиеся пальцы сгибают в полый кулак. Воздействие выполняется исключительно большим пальцем. Движения при поглаживании должны выполняться в двух направлениях, которые взаимно перекрещиваются. Сила должна быть равномерной. Если поглаживание производится в двух точках, которые расположены симметрично, для большего эффекта движения должны выполняться одновременно.
При первых сеансах интенсивность не должна быть большой. Но постепенно она должна увеличиваться. Поглаживающий прием сопровождается ощущением тепла в месте воздействия.
Вонзающие приемы
Вонзания выполняются одним пальцем. Прием выполняется или большим или указательным пальцем. Вонзание которое выполняется одновременно большим и указательным пальцем носит название двупальцевого. Если вонзания выполняются одним пальцем, большой и средний палец нужно плотно прижать к нему. Когда прием вознания выполняется только большим пальцем, остальные пальцы должны находятся в полусогнутом положении.
Вонзания должны выполняться медленно, с постепенным увеличением интенсивности. В зоне воздействия палец держат 20-30 с. Вонзаниющие приемы можно усилить применением вибрации. После вибрации палец нужно отвести от места воздействия. Спустя несколько минут вонзание следует повторить. Прием сопровождается ощущением тепла, распиранием и онемением.
Вибрационные приемы
Прием осуществляется при помощи подушечек большого или среднего пальца. Прием используется после каждого вонзания. Под воздействием вибрации усиливается ощущение распирания и одеревенения в зоне воздействия. Это ощущение распространяется также на зоны расположенные поблизости. Вибрация производится в течение 20 с. Вибрация применяется на выдохе массируемого.
Режущие приемы
Данный прием выполняется большим пальцем. Техника выполнения похожа на вонзание. Отличие заключается в том, что вонзание осуществляет подушечкой пальца, а резание – ногтем. К выполнению приема нужно подходить с осторожностью, чтобы не поранить кожу в месте воздействия. Нужно следить за ощущениями пациента. Интенсивность приема должна постепенно увеличиваться. Вначале она должна быть незначительной. Прием обычно используется в местах с недостаточно развитой подкожной клетчаткой. В точечном массаже этот прием применяется, когда пациенту нужна неотложная помощь: шоковые состояния, обморок и т.п.
В нашем интернет-магазине "Укрсалон" Вы сможете приобрести массажный стол на любой вкус по доступной цене!