Тайський масаж є одним з традиційних типів лікування використовується в тайській медицині. В основі цієї лікувальної методики лежить вплив на м'язи за допомогою внутрішньої енергії тіла. Дія на енергетичні канали здійснюється за допомогою долонь, ступень, пальців, колін і ліктів. Дотики повинні носити розтягують і скручують характер. Рухи повинні бути як би ледачими, але разом з тим м'якими і ритмічними.
Переваги тайського масажу:
- поліпшення кровообігу;
- поліпшення стану м'язів;
- стимулювання діяльності нервової системи;
- досягнення розслаблення;
- відновлення організму.
Навчатися тайського масажу самостійно досить важко, тому для оволодіння технікою нерідко потрібно кілька років. Можна дивитися в Інтернеті відео та випробувати отримані знання на практиці. Також можна записатися на спеціальні курси, на якому викладають люди, які знають і ефективно використовують знання на практиці. Вони з радістю передадуть свої навички вам.
Для виконання тайського масажу потрібен буде партнер, з яким ви зможете повністю довіряти. Не зайвим буде спокійна обстановка, яка буде налаштовувати на потрібний лад. Найчастіше виконання процедури супроводжується спокійною музикою. Буде краще буде, якщо партнер трохи важче вас. Так як деякі заняття проходять на підлозі, знадобиться м'який килимок. Пацієнт перед виконанням процедури повинен роззутися. Масажист також залишається босим.
Головні позиції рук масажиста:
1. Натиск за допомогою великих пальців на область попереку.
2. Натиск одним великим пальцем.
3. Натиск великими пальцями, схрещеними біля основи.
4. Натиск долонею.
5. Натиск ліктем і передпліччям.
Всі рухи повинні виконуватися акуратно, без болю, адже головна мета масажу - це отримання задоволення і розслаблення. А якщо мають місце больові відчуття, то ні про яке задоволення мови не йде. Особливу увагу варто приділити поперекової області, так як там розташована велика кількість енергетичних центрів, що відповідають за розслаблення і отримання задоволення.
Різновидом тайського масажу є масаж ступень. Основний акцент спрямований на стимулювання середньої частини стопи, адже згідно з уявленнями там розташовуються енергетичні запаси всього організму. Тому більше уваги при виконанні масажу варто приділяти саме середньої та центральної частини стопи. І на закінчення хочеться додати, що головне в тайському масажі - це практика.
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" Ви зможете придбати масажний стіл на будь-який смак за доступною ціною!