В результаті різкого схуднення, після вагітності або вікових змін , Шкіра в області живота може стати в'ялою і обвислій. Є безліч різних способів позбутися від цього неприємного явища.
В першу чергу зверніться до свого харчування. Воно явно потребує коригування. Обов'язково включіть в свій добовий раціон не менше 120 грам продуктів містять білок: куряче м'ясо, морепродукти, сир, яловичина. Не забувайте про овочі, зелені і фруктах особливо, якщо період схуднення припав на зимовий період. Пийте не менше 1.5 літра води на добу. Вода нормалізує баланс вологи в організмі, тим самим сприяючи нормальній роботі організму, виведення шлаків і відновленню пружності шкіри.
відвідування басейну , Допоможе вам не тільки підтягнути шкіру живота і підвищити еластичність шкіри, але і поліпшить загальне самопочуття організму. Займайтеся аквааеробікою і плаванням.
В добавок до басейну або його заміною, якщо у вас немає часу або грошей, придбайте важкий бажано зі вставленими кульками коло. Таке коло діє як антицелюлітний масаж, позбавляючи вас від зайвих кілограмів в області талії і поступово надаючи вашому животу підтягнутий вид. Крутити коло необхідно півгодини щодня. На початку використання кола буде болючим, можуть навіть з'явиться синці, але через деякий час біль пройде.
Займайтеся фітнесом і бігом . Біг - відмінний засіб прибрати ненависний вам обвислий живіт. Закріпити результат допоможуть заняття в тренажерному залі. Якщо у вас не вистачає часу чи ні коштів, для відвідування фітнес клубу, займайтеся будинку: качайте прес, робіть зарядку, замініть ліфт підйомами пішки по лестніце.Во час прийняття душу використовуйте мочалку як масажер для опрацювання проблемних зон.
Маска з білої глини - відмінний засіб по боротьбі з в'ялою шкірою живота. Використовуйте маску раз на тиждень, він виробляє регенеруючий ефект на шкіру. Поєднуючи маску з обручем, ви отримаєте дивовижні результати.
Маска змивається за допомогою прийняття ванни з ефірними маслами. Двох крапель апельсинового, ялівцевого масла або олії жожоба, буде цілком достатньо, щоб ваша шкіра досягла пружності за не великий проміжок часу.
похід в баню раз в тиждень так само допоможе вам швидко повернути втрачену форму. Візьміть з собою березовий віник і трав'яний чай. Ідеально, якщо в лазні буде басейн з холодною водою, в який буде приємно і корисно зануритися після розпарювання. Контраст температур позитивно впливає на кровообіг і пружність шкіри.
Для досягнення бажаного результату, пружного і підтягнутого живота, проводите описані процедури вище, регулярно і безпомилково.
У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" Ви можете недорого придбати косметологічний апарат з різними функціями, в тому числі і для домашнього використання, що дозволить Вам виглядати завжди молодо і красиво!