Вікових змін шкіри не уникнути, їм підвладне все живе, і людський організм , в першу чергу. Але у кожної людини механізми старіння запускаються по-своєму: хтось в 35 може похвалитися шкірою без зморшок, а у кого-то і в 25 все ознаки старіння на обличчя. Так, що старіння шкіри має більше індивідуальний характер, ніж загальний.

Прискорюють процеси старіння і утворення зморшок різні захворювання нервової системи, гострі і хронічне захворювання інших важливих систем організму, неправильний обмін речовин, проблеми з шлунково-кишковим трактом, які тільки прискорюють зношування організму і призводять його до передчасного старіння. Перед тим як приступати до будь-яких процедурам омолодження , Слід пройти необхідні медичні обстеження, щоб визначити причину вікових змін.

Оскільки поступово рівень естрогенів стає нижче, організм також зазнає природні зміни. Справитися з цим допоможуть препарати з рослинними екстрактами хмелю, шавлії і деяких інших рослин . Профілактичним блюдом для попередження старіння є салат з листя пастернаку і петрушки з додаванням соняшникової олії. На додаток до нього рекомендується приймати одну чайну ложку соку алое за півгодини до їди тричі на день. Найкраще подібні процедури проходити цілим курсом, який зазвичай триває від 3 до 4 тижнів. Хорошим антивіковим засобом вважається кропива, а точніше її листя, які заварюються і вживаються 4 рази на день по одній столовій ложці. Альтернативою настою з кропиви служить її екстракт в рідкому вигляді, який також приймають 4 рази на день в кількості від 20 до 30 крапель. Кропиву застосовують і в лікувальній кулінарії, з неї готують салати і супи . Таке оздоровлення і омолоджування організму проходять курсом з 14-21 дня, і повторюють через 30 днів, якщо є бажання або необхідність. Тонус всьому організму і, зокрема, статевих залоз дає екстракт елеутерококу (спиртової), який рекомендується вживати протягом місяці 3 рази на добу в кількості від 20 до 40 крапель за півгодини до їди.

Хороший сон, правильний режим, своєчасний відпочинок, відсутність стресу - помічники в підтримці здоров'я організму і збереження його молодості. Важливо знати, що процес регенерації шкіри відбувається тільки в нічний час, приблизно о першій годині ночі, тому необхідно лягати спати до цього часу, щоб все природні процес відновлення шкіри проходили без збоїв. Недолік сну і неповна регенерація шкіри очевидно проявляються після 30 років, коли вона виглядає втомленою, що не свіжої і тьмяною. Якщо не дотримуватися режиму сну, жодне антивіковий засіб не зробить ефективного впливу. У випадках порушень нормального сну варто дотримуватися деяких простих і корисних правил, які суттєво вплинуть на його якість. Перед сном не рекомендується довго читати, дивитися фільми, напружують увагу, пізно вечеряти, пити каву або міцний чай (їх можна замінити склянкою натурального йогурту або кефіру), приймати холодний або контрастний душ, активно займатися домашніми справами або працювати. Якщо ж все-таки необхідно виконати якусь термінову роботу, зробити це краще за столом, ніж в ліжку.

Сприятливо впливає на сон стакан теплого молока або трав'яного чаю, в які можна додати мед. Розслабитися допоможе невеликий масаж обличчя або спеціальні вправи, що сприяють зняттю напруги і запобігають стрес. Досить ефективно проведення дихальних вправ, які хоча і прості, приносять дуже хороший результат. Для цього потрібно глибоко вдихнути (порахувати до 5) і видихнути (порахувати до 10) кілька разів. Після такої гімнастики кров насичується киснем і нервова системи заспокоюється . Можна перед сном прийняти теплу ванну з ароматичними засобами або свічками. І, звичайно, дуже важлива природа ваших думок - хороші думки допомагають швидше заснути. Повноцінний сон має значення не тільки не для стан шкіри, але і для нервової системи, так як під час нього гормони стресу не виробляються, а це сприяють необхідного відпочинку.

Всі знають, як згубно на зовнішності можуть позначатися надмірне вживання алкоголю і куріння. статистикою доведено , Що при курінні утворення зморшок прискорюється в 4 рази. Нікотин здатний звужувати судини, а це призводить до в'ялості шкіри і її блідому кольором. Алкоголь, в свою чергу, виводить зі шкіри потрібні мінеральні сполуки і вологу, що і стає причиною виникнення зморшок в молодому віці. Крім цього, через алкоголь на шкірі проявляються прожилки червоного кольору.

Всі перераховані вище причини передчасного старіння доповнюються ще й звичками хмурити лоб або брови, широко посміхатися, щулити очі, тримати неправильно голову і, в першу чергу, це стосується положення під час сну. Високі подушки тільки сприяють появі зморшок і другого підборіддя. Щоб декоративна косметика не чинила поганого впливу на здоров'я шкіри, вона повинна бути хорошої якості.

У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" Ви зможете придбати косметологічний апарат з різними функціями і можливостями, що дозволяють Вам залишатися завжди молодими і красивими!