Большинство женщин обнаруживают на своем теле участки с бугорками и ямочками. Это признаки целлюлита. Иногда он может встречаться даже у представителей сильного пола. Если целлюлит не осложнен лишним весом, то никакого риска для здоровья он не представляет. Французы называют его апельсиновой коркой за схожесть по внешнему проявлению с данным цитрусовым. Чаще всего появление целлюлита приходиться на периоды гормонального дисбаланса – при половом созревании, переменности, менопаузе и приеме гормональных контрацептивов.
Образование целлюлита
Жировые отложения на участках, которые поражены целлюлитом, разделяются неэластичными пластинами соединительной ткани. Эти пластины располагаются между кожей и залегают глубоко в тканях.
Когда человек начинает набирать вес, жировые клетки разбухают, а длина пластин соединительной ткани остается неизменной. Поэтому жир находит единственный выход – бугорок на поверхности кожи.
Появление целлюлита может содействовать нарушению функции лимфатической системы. Плохие ее функционирование из-за лишнего жира, малоподвижного образа жизни, задержки жидкости приводит к тому, что продукты выделения начинают откладываться в тканях.
Безусловно, наличие целлюлита – это малопривлекательное зрелище. Специальных средств для его лечения пока что не придумали кроме сбалансированного питания и выполнения упражнений. Если вы планируете прибегнуть к косметической операции и избавиться от жира, стоит проконсультироваться по этому поводу с квалифицированным специалистом.
Профилактика целлюлита
Стоит держать в норме свой вес. Для этого нужно на регулярной основе выполнять физические упражнения. Слишком долго нельзя пребывать в сидячем или стоячем положении. В день нужно съедать достаточное количество фруктов и овощей. Нужно сократить потребление алкоголя и исключить курение. В день нужно выпивать достаточное количество жидкости.
Временного улучшения внешнего вида участков, которые поражены целлюлитом можно при помощи некоторых природных средств вроде одуванчика. В этом растении содержатся вещества способствующие очищению печени. Вдобавок ко всему он содействует лучшей работе почек. Листья этого растения нужно добавлять в салаты и ежедневно выпивать стакан одуванчикового чая.
Диеты при целлюлите
Очищающая диета позволит вывести токсины, продукты обмена веществ и избыток жидкости из организма. Основная часть рациона должна состоять из сырых овощей и фруктов, неочищенного риса, проростков бобов и семечек.Пейте достаточно жидкости. Полезны также фруктовые и овощные соки. Нужно исключить спиртные напитки и кофе. Лучше воздержаться от рафинированных и обработанных продуктов.
Массаж при целлюлите
Выполнение энергичного массажа способствует усилению кровообращения. Особенно хорошего результата можно добиться, если использовать смесь эфирных масел. Стимулирование поверхности кожи содействует улучшению ее внешнего вида.
1. Четыре капли масла кедра и розмарина смешивают с тремя каплями масла кипариса и пятью каплями пачули, добавляют обыкновенное растительное масло холодного отжима. После перемешивания всех компонентов его наносят на пораженные целлюлитом участки дважды в день и выполняют массажные движения.
2. Пораженные участки можно массировать при помощи мягкой сухой щетки из натуральной щетины. Начинать стоит со ступней постепенно поднимаясь по направлению к сердцу. Такой массаж стимулирует кровообращение, устраняет мертвые клетки кожи и улучшает ее внешний вид.
Не стоит забывать о занятиях спортом, так как мышцы напрягаются и сокращаются, поэтому проявления целлюлита становятся не такими заметными.
В нашем интернет-магазине "Укрсалон" Вы сможете приобрести косметологические аппараты с различными функциями по доступной цене!