Действенные советы для красоты и здоровья рукНачинать ухаживать за своими руками нужно с юности, чтобы в течение жизни они сохраняли молодость и привлекательность. В этой статье будут рассмотрены основные правила по уходу за кожей рук.

Кожа рук достаточно уязвима и сталкивается с воздействием влияния отрицательных внешних факторов. Это солнечные лучи, мороз, резкие перепады температуры, контакт с водой, агрессивными моющими средствами. Если не использовать после каждого контакта с водой увлажняющий крем, то достаточно быстро кожа станет некрасивой и морщинистой. Состояние кожи рук связано с наличием в организме достаточного количества витаминов и микроэлементов.

Если не устраивает внешний вид волос, кожи и ногтей, то первым делом причину проблем стоит искать в питании. Здоровая и разнообразная еда способствует хорошему самочувствию. Полноценное питание и хороший крем – это лишь небольшая часть того, что нужно коже.

Основные правила для красоты рук

Важно обеспечить рукам правильный и регулярный уход. Чтобы содержать руки в порядке в домашних условиях не нужно тратить много времени и средств. Следует ознакомиться с основными правилами ухода, придерживаясь которых можно рассчитывать на достижение хорошего результата.

  1. Ежедневно нужно использовать увлажняющий или питательный крем для рук, который позволит восполнить нехватку влаги и вернет коже упругость и эластичность. Следует наносить жирный крем минимум дважды в день. Если кожа рук нуждается рук потрескалась, шелушиться, значит, она нуждается в дополнительном увлажнении. Для этого следует использовать крем.
  2. Раз в неделю стоит выполнять укрепляющие ванночки для рук. Полезно выполнять классическую ванночку с морской солью, добавив несколько капель эфирного масла чайного дерева. Процедура обеспечит профессиональный и качественный уход за руками и будет способствовать укреплению ногтей. После ванночки обязательно наносится крем для рук.
  3. Специальные маски для рук. Не только кожа лица нуждается в питательных и увлажняющих смесях. Маски для рук обеспечивают быстрый и качественный уход за кожей рук, омолаживают, подтягивают и оздоравливают кожу и ногти. Состав нужно выбирать исходя из потребностей кожи и индивидуальных предпочтений. Смесь из меда и желтка обладает подтягивающим эффектом. Оливковое масло, ряженка и несколько капель лимона обеспечивает питательное и отбеливающее действие. Такие процедуры выполняются 1-2 раза в неделю и могут стать заменой профессиональному уходу в салоне.
  4. При выполнении домашней работы обязательно стоит надевать перчатки. После уборки обязательно стоит наносить на кожу увлажняющий крем для рук. Можно совместить приятное с полезным и перед тем как надевать на руки перчатки, нанести жирный крем. За время выполнения домашних дел компоненты крема впитаются в кожу и сделают ее бархатной.
  5. Время от времени стоит баловать свои руки салонными процедурами. Это горячий маникюр, парафинотерапия, СПА-маникюр и прочие. Они обеспечивают общее оздоровление организма.
  6. Использовать мягкое мыло, которое имеет низкую кислотность. Для этого подойдет детское мыло, которое обеспечивает бережное и деликатное очищение.

Уход за ногтями

Внимания заслуживает не только кожа рук, но и ногти. Это ороговевшие выросты кожи, которые выполняют защитную функцию, предупреждая травмирование пальцев. Здоровые ногти имеют розовый цвет и гладкую поверхность.

Рост ногтей происходит постоянно, за счет обновления клеток ногтевого сложа. Ежедневно ногтевая пластина здорового человека увеличивается на 0,2 мм. При удалении ногтя хирургическим путем, полное восстановление произойдет только через 105 дней. На руках растут гораздо быстрее, чем на ногах. Вдобавок ко всему, на некоторых пальцах рост ногтей намного быстрее, чем на остальных. На рост ногтей влияет температура, чем она выше, тем быстрее они растут. Также они растут быстрее у людей, чьи пальцы постоянно двигаются – музыканты, операторы, машинистки.

Чтобы стимулировать рост ногтей стоит уделить внимание своему рациону. В нем должны присутствовать такие продукты: морковь, зелень, соя, кисломолочные и морепродукты. Железо, йод и кальций способствуют росту ногтей.

Зимой нужно обязательно носить перчатки, которые защитят кожу рук от покраснения, пересушивания, предупредят ломкость и расслаивание ногтей.

На ногтях могут появляться горизонтальные полоски, которые являются результатом перенесенного заболевания. Вертикальные линии передаются по наследству.

Пожелтение ногтей объясняется курением и использованием некачественного лака.

Виноградный и лимонный уксус позволяют вернуть блеск ногтями. В средстве нужно пропитать ватку и протереть ею ногтевые пластины.

Для укрепления ногтей, предупреждения расслоения и растрескивания нужно периодически выполнять ванночки с оливковым или подсолнечным маслом.

Кожу вокруг ногтя стоит протирать корочкой лимона или апельсина.

Положительным воздействием обладает пчелиный воск. Нужно взять небольшое количество пчелиного воска и подогреть на водяной бане. После того, как он расплавиться, следует в него погрузить пальцы, чтобы воск покрыл ногти. Воск должен застыть и его оставляют на ночь.

Стимулировать рост ногтей поможет желатин, который стоит включить в рацион питания. Его не нужно применять в чистом виде. На основе желатина стоит приготовить блюда, такие как муссы, желе, мясо, заливная рыба.

В нашем интернет-магазине "Укрсалон" представлен  широкий выбор оборудования для маникюра и педикюра по доступным ценам и отличного качества!