Действенные советы для красоты и здоровья рук Починати доглядати за своїми руками потрібно з юності, щоб протягом життя вони зберігали молодість і привабливість. У цій статті будуть розглянуті основні правила по догляду за шкірою рук.

Шкіра рук досить уразлива і стикається з впливом впливу негативних зовнішніх чинників. Це сонячні промені, мороз, різкі перепади температури, контакт з водою, агресивними миючими засобами. Якщо не використовувати після кожного контакту з водою зволожуючий крем, то досить швидко шкіра стане некрасивою і зморшкуватою. Стан шкіри рук пов'язано з наявністю в організмі достатньої кількості вітамінів і мікроелементів.

Якщо не влаштовує зовнішній вигляд волосся, шкіри та нігтів, то першим ділом причину проблем варто шукати в харчуванні. Здорова і різноманітна їжа сприяє хорошому самопочуттю. Повноцінне харчування і хороший крем - це лише невелика частина того, що потрібно шкірі.

Основні правила для краси рук

Важливо забезпечити рукам правильний і регулярний догляд. Щоб утримувати руки в порядку в домашніх умовах не потрібно витрачати багато часу і коштів. Слід ознайомитися з основними правилами догляду, дотримуючись яких можна розраховувати на досягнення позитивного результату.

  1. Щодня потрібно використовувати зволожуючий або живильний крем для рук, який дозволить компенсувати нестачу вологи і поверне шкірі пружність і еластичність. Слід наносити жирний крем мінімум двічі в день. Якщо шкіра рук потребує рук потріскалася, лущитися, значить, вона потребує додаткового зволоження. Для цього слід використовувати крем.
  2. Раз в тиждень варто виконувати зміцнюють ванночки для рук. Корисно виконувати класичну ванну з морською сіллю, додавши кілька крапель ефірного масла чайного дерева. Процедура забезпечить професійний і якісний догляд за руками і буде сприяти зміцненню нігтів. Після ванночки обов'язково наноситься крем для рук.
  3. Спеціальні маски для рук. Не тільки шкіра обличчя потребує поживних і зволожуючих сумішах. Маски для рук забезпечують швидкий і якісний догляд за шкірою рук, омолоджують, підтягують і оздоровлюють шкіру і нігті. Склад потрібно вибирати виходячи з потреб шкіри і індивідуальних переваг. Суміш з меду і жовтка має підтягуючим ефектом. Оливкова олія, ряжанка і кілька крапель лимона забезпечує поживне і відбілюючий дію. Такі процедури виконуються 1-2 рази в тиждень і можуть стати заміною професійного догляду в салоні.
  4. При виконанні домашньої роботи обов'язково варто надягати рукавички. Після прибирання обов'язково варто наносити на шкіру зволожуючий крем для рук. Можна поєднати приємне з корисним і перед тим як надягати на руки рукавички, нанести жирний крем. За час виконання домашніх справ компоненти крему вбереться в шкіру і зроблять її оксамитової.
  5. Час від часу варто балувати свої руки салонні процедури. Це гарячий манікюр, парафінотерапія, СПА-манікюр та інші. Вони забезпечують загальне оздоровлення організму.
  6. Використовувати м'яке мило, яке має низьку кислотність. Для цього підійде дитяче мило, яке забезпечує дбайливе і делікатне очищення.

Догляд за нігтями

Заслуговує на увагу тільки шкіра рук, а й нігті. Це ороговілі вирости шкіри, які виконують захисну функцію, попереджаючи травмування пальців. Здорові нігті мають рожевий колір і гладку поверхню.

Зростання нігтів відбувається постійно, за рахунок відновлення клітин нігтьового склавши. Щодня нігтьова пластина здорової людини збільшується на 0,2 мм. При видаленні нігтя хірургічним шляхом, повне відновлення станеться лише через 105 днів. На руках ростуть набагато швидше, ніж на ногах. Додатково до всього, на деяких пальцях зростання нігтів набагато швидше, ніж на інших. На зростання нігтів впливає температура, чим вона вища, тим швидше вони ростуть. Також вони ростуть швидше у людей, чиї пальці постійно рухаються - музиканти, оператори, друкарки.

Щоб стимулювати зростання нігтів варто приділити увагу своєму раціону. У ньому мають бути присутні такі продукти: морква, зелень, соя, кисломолочні та морепродукти. Залізо, йод і кальцій сприяють зростанню нігтів.

Взимку потрібно обов'язково носити рукавички, які захистять шкіру рук від почервоніння, пересушування, попередять ламкість і розшарування нігтів.

На нігтях можуть з'являтися горизонтальні смужки, які є результатом перенесеного захворювання. Вертикальні лінії передаються у спадок.

Пожовтіння нігтів пояснюється курінням і використанням неякісного лаку.

Виноградний і лимонний оцет дозволяють повернути блиск нігтями. У засобі потрібно просочити ватку і протерти нею нігтьові пластини.

Для зміцнення нігтів, попередження розшарування та розтріскування потрібно періодично виконувати ванночки з оливковою або соняшниковою олією.

Шкіру навколо нігтя варто протирати скоринкою лимона або апельсина.

Позитивним впливом має бджолиний віск. Потрібно взяти невелику кількість бджолиного воску і підігріти на водяній бані. Після того, як він розплавитися, слід в нього занурити пальці, щоб віск покрив нігті. Віск повинен застигнути і його залишають на ніч.

Стимулювати зростання нігтів допоможе желатин, який варто включити в раціон харчування. Його не потрібно застосовувати в чистому вигляді. На основі желатину варто приготувати страви, такі як муси, желе, м'ясо, заливна риба.

У нашому інтернет-магазині "Укрсалон" представлений широкий вибір обладнання для манікюру та педикюру за доступними цінами і відмінної якості!