Ни для кого не секрет, что здоровая и ухоженная кожа – это залог вашей красоты. Ведь ни красивые дорогие наряды, ни качественная укладка, не смогут произвести нужный эффект, если у вас бледная, проблемная кожа. На сегодняшний день, существует множество способов для того чтобы разрешить проблемы кожи: можно использовать качественные косметические средства, можно обратиться за помощью к врачу-косметологу, но во многом мы способны решить эту задачу самостоятельно, без особых денежных затрат. Для этого нужно всего лишь немного подкорректировать свой рацион питания.

Топ-10 продуктов для сохранения и продления красоты кожи
Вода – это основной природный источник по уходу за кожей. Вам должно быть известно, что наше тело более чем на 70% состоит из воды. Поэтому нужно позаботиться о том, чтобы пополнять запасы воды, которые мы расходуем в течение дня. Рекомендуется выпивать примерно 1,5 л. воды в день.
Авокадо – фрукт, который содержит в себе большое количество витаминов и полезных веществ. Они помогут сохранить влажность кожи и не допустить ее пересыхания в течение дня.
Мёд – продукт, способный произвести релаксирующий эффект на организм человека, а также успокоить кожу и подарить ей здоровое сияние.
• Молоко известно своим омолаживающим воздействием на клетки организма. Регулярно выпивая стакан теплого молока перед сном, вы продлите молодость своей кожи.
Йогурт – кисломолочный продукт, который способствует сужению пор, а также имеет положительное воздействие на структуру кожи. Также, в составе йогурта содержится такой необходимый металл, как цинк. Он способствует лечению угрей.
Овес положительно влияет не только на кожу, но и на организм человека в целом. Он известен своим противовоспалительным и омолаживающим воздействием.
Лимонный сок – продукт, доступный по цене каждому, который поможет поддерживать кожу в тонусе. Для того чтобы восстановить цвет кожи, отбелить пигментные пятна и убрать омертвевшие клетки, регулярно наносите сок лимона на поверхность кожи лица.
Оливковое масло способно отстрочить старение кожи, а также обеспечить её увлажнение и повысить эластичность.
Льняное масло – продукт, в состав которого входят полезные аминокислоты. Они помогут улучшить общее состояние кожи.
Зеленый чай содержит в себе полезные антиоксиданты и катехины, которые помогут в борьбе с различными кожными повреждениями. Запомните, что выпивая 1 чашку зеленого чая в течение дня, вы продлеваете молодость своей кожи.
В нашем интернет-магазине "Укрсалон" предоставлен огромный выбор косметологических аппаратов по доступным ценам, которые помогут Вам выглядеть всегда красиво и молодо!