Как правильно выполнять массаж ягодиц?Массаж ягодиц является относительно новым видом массажа для наших людей, хотя он имеет длительную историю применения. Массаж попы является нежным и откровенным воздействием. Он открывает чувственность и пробуждает желание.

В настоящее время массаж можно встретить лишь в небольшом количестве салонов красоты, несмотря на это стоит опробовать данный метод воздействия на организм. Техника приносит истинное расслабление и здоровье. В результате механического действия на мягкие ткани удается улучшить процесс обмена веществ, что позволяет добиться идеального результата в борьбе за молодое и подтянутое тело. Начинать массаж стоит с поглаживаний ягодиц ребром ладони. Необходимо продвигаться от периферии к центру, постепенно увеличивая силу надавливания ладоней. Подходят снизу по подъягодичной складке, а сверху – по гребню подвздошной кости.

Следующее движение – быстрое круговое поглаживание. Его нужно выполнять при помощи основания обеих рук. Поглаживания нужно выполнять двумя руками, используя спералевидные движения. Они идут противоположно друг к другу и от боков к крестцу. Постепенно стоит увеличивать силу надавливания рук.

После того как разогрели мышцы, стоит выполнить поперечное разминание жировых складок, которое осуществляется однонаправленно. Движение выполняется за счет усиленного разминания ладонями прорабатывается горизонтальная жировая складка снизу вверх.

Следующий шаг – щипкообразные разминания. Не стоит переусердствовать, иначе на коже появятся синяки. При выполнении этого движения вертикальная жировая складка должна разминаться от боков к центру, с захватов кожи большим и указательным пальцем.

Завершается массаж легкими круговыми движениями по ягодицам. Такой массаж достаточно полезен, поскольку способствует расслаблению организма.

Если использовать жидкий мед, то действие антицеллютного массажа ягодиц усилится в несколько раз.

В таком случае необходимо осуществлять похлопывания, прикладывая большую силу. Ягодицы намазывают, прикладывают к телу ладони, после чего их резко отрывают. Такие похлопывания нужно повторять несколько раз, пока цвет меда не сменится с янтарного на серый.

Если через день выполнять массаж ягодиц, то спустя десять сеансов удастся достигнуть положительных результатов, устранить нежелательные жировые отложения и сделать мышцы более упругими. Вдобавок ко всему массаж способен улучшить кровообращение в кровеносных сосудах, которые располагаются в ягодицах и усиливают ток лимфы в лимфатических сосудах.

В нашем интернет-магазине "Укрсалон" Вы сможете приобрести по доступной цене все необходимое парикмахерское оборудование, с помощью которого Вы будете всегда выглядеть великолепно!