Масаж - це корисна і приємна процедура, яка є справжнім працею для масажиста.
Під впливом масажу підвищується еластичність м'язових волокон, поліпшується їхня скорочувальна функція, зменшується атрофія, поліпшуються обмінні процеси, поліпшуються кровообіг і лімфообіг.
Під дією масажу стимулюються процеси всередині організму, що призводить до виведення зайвої рідини і шлаків з жирових клітин і підшкірно-жирової клітковини.
Є достатня кількість методів стимуляції виведення токсинів, але багато хто з них не є фізіологічними, тому чреваті зневодненням і втратою солей.