Массаж проблемных участков получил название периостального. Его выполнение позволяет добиться следующих эффектов:
- Ускорение кровотока;
- Повышение нервной проводимости;
- Усиление обменных процессов;
- Стимулирование клеточного восстановления;
- Восстановление костной ткани;
- Устранение болевых ощущений;
- Отдаленное воздействие на органы, связанные с точкой периоста.
Обработка шейных позвонков, затылка позволяет улучшить зрение, массаж ребер и грудины успокаивает сердце.
Показания и противопоказания
Массаж назначается в следующих случаях:
- ВСД, стенокардия, сниженное давление, нарушение сердечного ритма;
- Бронхит, астма, пневмония, аллергический кашель;
- Переломы, полиартрит, костные мозоли, патологии суставов;
- Остеохондроз, сколиоз;
- Ишиас, миалгия, невралгия.
Противопоказания:
- Повышенная чувствительность тканей;
- Остеопороз;
- Новообразования и опухоли;
- Травмы опорно-двигательного аппарата;
- Туберкулез любой степени.
Техника и приемы
Периостальный массаж – это одна из техник точечного массажа. Перед началом сеанса стоит определиться с зонами воздействия. В настоящее время отсутствует специальная сегментарная карта соотношения костной ткани и внутренних органов, поэтому массажисты прибегают к методу пальпации, определяя болезненные места с измененной структурой поверхности.
Чтобы быстро диагностировать есть ориентиры поиска лечебных полей при заболеваниях:
- Голова. Исследуется область лопаток, затылок, шейные позвонки, сосцевидные отростки, лоб и скулы;
- Сердце. Внимания заслуживают ребра, грудная клетка;
- ЖКТ. Пальпируется реберная дуга, грудина;
- Органы малого таза. Прощупывается крестец, подвздошный гребень, 4 и 5 позвонки.
Действовать на периостальные точки лучше подушечками пальцев, ногтевым краем или межфаланговым суставом.
Техника:
- Воздействие направлено на надкостницу, поэтому мышцы сдвигаются;
- Осуществляются надавливания пальцем до ощущения сопротивления твердой поверхности;
- Круговыми движениями прорабатываются проблемные участки. Диаметр воздействия не должен превышать 5 мм;
- Каждые 4-6 секунд нужно по очереди усиливать и ослаблять нажим. Одна точка прорабатывается не больше 2 минут;
- Завершается цикл разглаживающими движениями.
Придерживаясь такого алгоритма действий, удастся проработать всю проблемную зону. Пациент располагается в положении лежа или сидя.
Если воздействие на периостальную точку вызывает боль, то массаж следует проводить на расстоянии от места неприятных ощущений, постепенно приближаясь к ней.
Массажист во время процедуры должен следить за состоянием пациента и в случае появления испарины и потливости прекратить воздействие.
Частные методики
Давящий массаж помогает проработать любую костную поверхность. Приемы воздействия в зависимости от участков:
- Поясничная область позвоночника. Воздействие используется при проблемах со спиной, болях, нарушении подвижности и чувствительности нижних конечностей. Осуществляется давление на боковые поверхности остистых отростков. С каждой стороны стоит выполнять по 3-10 подходов;
- Область грудиной клетки. При нарушениях работы сердца, легких, бронхитах, плевритах используется воздействие массажа. Правая сторона реберной дуги отвечает за печень, желчный и двенадцатиперстную кишку, а левая – за желудок, селезенку, кишечник. При выполнении массажа стоит соблюдать ритм дыхания. На выдохе воздействие усиливается, а на вдохе ослабляется;
- Большая берцовая кость прорабатывается при заболеваниях суставов и сосудов. Давящими движениями прорабатывают всю поверхность и внутренний край особенно в участках уплотнения тканей;
- Коленный сустав. Массаж помогает в лечении артроза, хронических заболеваний, воспалений, восстанавливает подвижность конечностей. Круговым надавливанием прорабатывают головки набедренной, большой и малой берцовой костей;
- Крестец. Точки связаны с мочеполовой сферой, тазобедренными суставами и нижними конечностями. Воздействуют на них широко расставленными подушечками среднего, указательного и большого пальцев;
- Затылочная часть черепа. Прорабатывается при сосудистых, вегетативных и психических нарушениях. Точки, расположенные в области головы очень чувствительны. Чтобы их активизировать выполняют проникающие давящие действия.
Для выполнения такого массажа требуется много усилий. Пальцы находятся в постоянном напряжении и быстро устают. Поэтому во время выполнения массажа могут использоваться лопатки, палочки, которые позволяют проникать до периоста.
В нашем интернет-магазине "Укрсалон" Вы сможете приобрести массажный стол на любой вкус по доступной цене!