Выпадение волос: причины и способы борьбыВыпадение волос – это серьезная проблема, которая нуждается в немедленном решении. В женских волосах красота, сила, мощь и женственность. Сохранить все это можно при помощи правильного ухода за волосами и регулярном приеме витаминов.

Норма выпадения волос

Ежедневно у женщин выпадают волосы, а на их месте появляются новые. Процесс является естественным. Переживать не стоит, если количество выпавших волос не превышает норму. Сколько же в норме может выпадать волосков в день? Идеальный показатель 80-120 штук, в некоторых случаях показатель может приближать к 150. Такое количество волос теряют обладательницы светлых волос. Брюнетки и шатенки теряют 100-110 волос в сутки. Если волосы выпадают вместе с луковицами, то речь идет о проблеме, которую нужно решать.

Волосяной покров находиться в неудовлетворительном состоянии, если выпадает больше допустимого количества волос в сутки. В таком случае требуется лечение. Необходимо обратиться к трихологу. Именно он расскажет, как бороться с выпадением волос. Могут назначать эффективные препараты после анализов и необходимых исследований.

Может потребоваться другой уход за волосами.

Не стоит тянуть с визитом к врачу и делать все необходимое для борьбы с выпадением.

Причины выпадения волос

С выпадением волос сталкиваются женщины разного возраста. В чем причина недуга? Почему это случается? На состояние волос оказывают воздействие разные факторы:

  • Генетическая предрасположенность. В таком случае требуется прием лекарственных препаратов;
  • Старение организма. В возрасте 50-60 лет отмечается потеря волос. Процесс является естественным и не всегда поддается лечению;
  • Нехватка некоторых витаминов. Проблема эффективно решается при помощи специальных добавок и изменения рациона;
  • Неполноценное питание. Если в рационе недостаточно белка, то может прекращаться рост волос. Это случается спустя 2-3 месяца после снижения потребления протеина. Стоит регулярно употреблять в пищу мясо, яйца, рыбу;
  • Избыток витамина А. Выпадение может быть вызвано перенасыщением данным элементом. Чтобы остановить выпадение достаточно перестать принимать этот витамин. Организм может восстановиться самостоятельно;
  • Возрастные скачки гормонального фона. Сбои гормонального фона также приводят к потере волос;
  • Проблемы с щитовидной железой. Для проверки уровня гормонов требуется сдать соответствующие анализы;
  • Резкая потеря веса. Быстрое похудение приводит к физическому стрессу. Отмечается нехватка витаминов и минералов, что приводит к ухудшению здоровья волос;
  • Проблемы с ЖКТ. Проблемы с пищеварением приводят к потере волос, ведь организм недополучает необходимые вещества;
  • Прием гормональных контрацептивов;
  • Период беременности. Спустя несколько месяцев после рождения ребенка волосы восстанавливаются;
  • Сильные переживания и физические травмы. Болезни, стресс часто приводят к выпадению волос. В таком случае не всегда требуется лечение;
  • Загрязненная внешняя среда. Плохая экологическая ситуация, хлорированная вода;
  • Неподходящая косметика для волос;
  • Носка тесных шапок из некачественных материалов;
  • Тугие прически.

Факторов обычно бывает несколько. После проведения тщательного обследования стоит выбрать оптимальный способ решения проблемы в зависимости от причины, которые вызвали выпадение волос.

Диффузное выпадение волос

Есть несколько видов алопеции. Диффузная отличается интенсивным и равномерным выпадением волос. В таком случае требуется комплексное лечение. В последнее время данное заболевание все чаще встречается среди женщин.

Причины:

  • Серьезные нервные нагрузки, стрессы;
  • Проблемы с щитовидной железой;
  • Инфекционные и хронические заболевания;
  • Жесткие диеты с нехваткой белковых продуктов;
  • Нехватка железа, цинка и селена;
  • Нехватка витаминов;
  • Длительный прием препаратов;
  • Период беременности и изменение гормонального фона;
  • Прием противозачаточных средств.

При диффузной алопеции терапия занимает много времени. Результаты лечения можно заметить через 8-9 месяцев. При гормональных сбоях женщинам стоит принимать гормональное средство против диффузного выпадения. Для лечения не обязательно использовать специальные бальзамы, маски, шампуни и лосьоны. При данном недуге стоит обеспечить организм витаминами А, С, В и Е.

При диффузной алопеции нужно откорректировать рацион питания.

Анализы, которые нужно сдать при выпадении волос

Начали выпадать волосы? Для начала стоит определить, если ли серьезные причины для волнения. Стоит выполнить домашний тест. Локон стоит зажать у корней большим и указательным пальцами и медленно спуститься к кончикам. Если выпадает больше шести волосин, то это повод для обращения к врачу. Важно определить истинную причину проблемы.

Одним осмотром дело не ограничиться. Требуется более серьезное исследование.

Обязательно нужно сдать трихограмму. Она позволяет определить причину потери волос – гормональные сбои, стрессы, заболевания и т.п. Такой анализ позволяет выявить себорею, сухую или жирную перхоть. Станет ясно, нормально работают сальные железы.

Необходимо сдать биохимический анализ крови. Он покажет есть ил проблемы с почками и печенью. Проблема может заключаться в нехватке витаминов, таких как магний, кальций и железо.

При выпадении волос стоит пройти обследование на наличии ЗППП и прочих инфекций. Вдобавок ко всему стоит проверить гормоны щитовидной железы. Повышенный уровень может вызывать выпадение волос, а сниженный провоцирует сухость кожи головы и расслоение кончиков.

Важно определить уровень половых гормонов у женщин. Волосы мгновенно реагируют на любые отклонения от нормы.

Быстрое установление причины выпадения волос является гарантией скорейшего выздоровления. Чтобы остановить выпадение в некоторых случаях достаточно изменить рацион питания и отдохнуть.

Лечение выпадения волос

Волосам можно вернуть роскошный внешний вид, если вовремя обратиться к специалисту и следовать всем рекомендациям. Бороться с облысением можно несколькими способами. Врач может назначать прием лекарственных препаратов. Необходимой частью терапии является прием витаминов. Следует принимать специальные комплексы и потреблять пищу, которая содержит полезные микроэлементы.

Могут прописываться лекарственные шампуни и целебные маски против выпадения. Это гарантия красоты прически, но только при условии комплексного и ответственного подхода к лечению.

При лечении стоит выполнять массаж головы несколько дней в неделю. Аккуратные круговые движения пойдут на кожу уязвимой коже. В некоторых случаях при выпадении помогают гомеопатические препараты.

Витамины против выпадения волос

В некоторых случаях из-за нехватки витаминов в организме волосам недостает сил. Чтобы остановить выпадение следует принимать витаминные добавки:

  • Витамины группы В. Их нехватка провоцирует облысение;
  • Витамин В2 восстанавливает поврежденную структуру волос, исцеляет сухие волосы;
  • В8 обеспечивает усвоение остальных витаминов;
  • В12 необходимый витамин при выпадении волос. Он обогащает корни кислородом, защищает их от выпадения и способствует росту;
  • Витамин F. Является надежным протектором от последствий нервных срывов и хорошим средством для защиты от перхоти;
  • Витамин А. Лечит волосы, улучшает кровообращение кожи головы, противодействует свободными радикалами, защищает от старения;
  • Витамин Е. Нормализует циркуляцию кислорода в крови;
  • Витамин С. Укрепляет иммунитет и улучшает кровоснабжение.

Витаминных комплексов много. Перед приемом таблеток следует проконсультироваться с врачом, определить дозировку и длительность лечения. Стоит приготовиться к тому, что результаты будут видны не сразу. Восстановление будет постепенным.

Для лучшего эффекта стоит использовать витаминные маски.

Питание при выпадении волос

При выпадении волос первым делом нужно начать употреблять здоровую пищу. Стоит отказаться от консервации, солений, копченой, жирной и острой пищи. Не следует есть много сладкого, мучного. При выпадении волос следует употреблять следующие продукты:

  • Свежие овощи;
  • Бобовые;
  • Молочные продукты;
  • Орехи;
  • Яйца;
  • Морская рыба, морепродукты;
  • Изюм;
  • Проросшие зерна.

Народные рецепты

  • Необходимо смешать одну часть корней аира и лопуха, четыре части шишек хмеля. Все заливается 1 л кипятка, ставится на огонь на 10 минут и настаивается еще полчаса. Средство используется для ополаскивания головы через день;
  • Поровну смешиваются листья крапивы мать-и-мачехи. Шесть столовых ложек смеси заливают 1 л кипятка и настаивают полчаса. Средство используется для мытья головы;
  • Листья и корни лопуха отвариваются в небольшом количество количестве воды, измельчаются, растираются со свежим сливочным маслом. Средство втирается в корни волос;
  • Поровну следует смешать чабрец, кору ивы и кору дуба. Четыре столовых ложки смеси заливают 1 л кипятка и кипятят еще 15 минут. Средство остужается, процеживается, после чего его втирают в кожу головы;
  • Смешивается одна часть коньяка, четыре части процеженного лукового сока, шесть частей отвара корней репейника. Смесь втирается в кожу головы, после чего волосы нужно обернуть и оставить на два часа. Такая маска выполняется каждую неделю;
  • Берется стакан кефира и чайная ложка хны. Все тщательно перемешивается. Смесь втирается в кожу головы и выдерживается 20-30 минут. Процедуру следует выполнять в течение месяца.

В нашем интернет-магазине "Укрсалон" Вы сможете приобрести по доступной цене все необходимое парикмахерское оборудование, с помощью которого Вы будете всегда выглядеть великолепно!