Аеробіка і гімнастика

Марсель Кофрез створив новий метод медицини під назвою гіпопрессівная гімнастика, через деякий час вона вийшла за рамки медицини і пішла далі - в спортивні зали, фітнес клуби.

У вас є надлишкова вага, від якого ви хотіли б позбутися, але не знаєте, який метод схуднення віддати перевагу?

Це захоплююча збалансована програма тренувань, яка гармонійно поєднує в собі елементи танцювальної та базової аеробіки.

Багато людей, перебуваючи на робочому місці, відчувають зайву сонливість, хоч бери і лягай біля комп'ютера. Але чому це відбувається? Як побороти себе і бажання в цей момент? Сон на роботі.

Слово аеробний, в перекладі означає - «за участю кисню», що повністю говорить про інше прямому джерелі енергії, кисні.