Даже если ногтевые пластины здоровы, но все равно требуют постоянного и правильного ухода. Для этого нужно минимум два раза в месяц выполнять маникюр. Неважно, где будет выполняться процедура – в салоне или дома. Главное – все делать правильно. Для этого нужно следовать рекомендациям:
- Маникюр невозможно выполнить без специальных инструментов. Поэтому следует приобрести в специализированном магазине набор для маникюра. Он должен быть индивидуального использования. После каждого использования следует вытирать инструменты специальными спиртосодержащими жидкостями;
- Покупая косметическое средство по уходу за ногтями, следует обратить внимание на качество и состав продукции. Использование средств с ацетоном приводит к расслоению и ломкости ногтей;
- Используя крем обязательно нужно наносить его на кутикулу. Для ее удаления следует выполнить обрезной маникюр или приобрести специальный крем;
- Приобретение крема для ногтей помогает напитать матрицу ногтя;
- Периодически стоит использовать маски для ногтей, выполненные из сока ягод черной и красной смородины или лимона;
- В рацион следует добавить продукты, которые являются источником витаминов и микроэлементов.
Йод и витамин В стимулируют рост ногтей. Йод содержится в морской капусте, рыбе и других морепродуктах.
Витамин В присутствует в яйцах, дрожжах, капусте и проросшей пшенице.
Кальций нужен для нормального роста ногтей. Он присутствует в молочной продукции.
На форму и структуру ногтей оказывает воздействие количество поступающего железа. Оно содержится в яблоках, гранатах и печени.
Для укрепления ногтей нужен кремний. Он присутствует во многих овощах.
Сера принимает активное участие в образовании новых клеток. Она содержится в капусте, огурцах и луке.
Помогут привести ногти в порядок витаминные комплексы. Использование кремов положительно сказывается на состоянии ногтей. Особенно полезны те, что содержат корень женьшеня или волокна шелка. Полезно питать ногти масляным раствором витамина А. Он укрепляет ногти, делает их гладкими, избавляет от сухости и заусенцев.
Витамин А присутствует в сливочном масле, зелени, помидорах, моркови, печени.
Питает ногти витамин Е. Его можно найти в подсолнечном масле и семечках.
При ломкости и слоении ногтей полезно насыщать организм кальцием, витаминами. Такой комплекс помогает улучшить структуру и рост ногтей, питает их и избавляет от желтого цвета.
Желтый цвет ногтей чаще встречается у курильщиков. Лимон поможет избавиться от этого. Следует тщательно потереть ногти долькой лимона. Это позволяет сделать ногти прочными.
Перед нанесением лака на ногти стоит наносить на них специальный гель, который выступает в качестве базы под лак.
Наличие в геле керамидов и двуокиси кальция укрепляет структуру. Есть и другие гели с кальцием. Они стимулируют рост ногтей.
Чтобы сохранить здоровье ногтей нужно использовать резиновые перчатки при выполнении домашней работы. Не стоит без них мыть посуду, стирать, выполнять уборку. Несмотря на то, что у каждой женщины есть стиральная и посудомоечная машинки, все равно приходиться много работы делать руками, поскольку не все вещи можно стирать в машинке. И дел, которых должен выполнить человек без помощи морщин достаточно много. Поэтому лучше надевать перчатки для сохранения здоровья рук и ногтей.
В нашем интернет-магазине "Укрсалон" представлен широкий выбор оборудования для маникюра и педикюра по доступным ценам и отличного качества!