В этой статье вы узнаете, что такое балинезийский массаж, с какими проблемами он помогает справиться, какие именно противопоказания. Также узнаете, подходит вам эта массажная техника или нет.
История
Индонезия – это родина массажа, ведь первые упоминания лечебного действия рук были обнаружены именно здесь. Ранее такие процедуры были доступны только правителям и знати. Со временем все изменилось и массаж стали использовать все желающие.
Действие
Балинезийский массаж призван проработать все тело. Во время процедуры затрагивается не только кожа, но также мягкие и мышечные ткани. Благодаря этому получается нормализовать кровообращение, улучшить питание клеток, повысить мышечный тонус, ускорить жизненно важные процессы и синтезировать необходимые вещества. За счет комплексного воздействия удается решить множество проблем.
Показания
Традиционный балинезийский массаж помогает при таких проблемах:
- повышенная утомляемость;
- повышенные физические, умственные и эмоциональные нагрузки;
- стресс;
- снижение иммунитета, частые заболевания;
- перенесенные травмы;
- мигрень;
- бессонница, нарушение сна;
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- заболевания дыхательных путей;
- депрессия, апатия и невроз;
- целлюлит и избыточный вес;
- мышечное напряжение или снижение тонуса мышц.
Противопоказания
Балинезийский массаж может выполняться не всеми, в частности, его нельзя проводить тем, кто имеет следующие заболевания и состояния:
- повреждения кожи в месте воздействия;
- воспалительные заболевания и лихорадка;
- обострение хронических заболеваний;
- онкология;
- тяжелые психические заболевания;
- дерматологические заболевания;
- тяжелые заболевания сердца и сосудов;
- гнойные процессы;
- тяжелые формы заболевания вен;
- аллергия;
- период беременности, детский возраст;
- заболевания крови, которая сопровождается повышенной или пониженной свертываемостью, предрасположенностью к появлению тромбов.
Выполнение
Основной отличительной чертой массажа является сочетание множества техник – тайской, китайской, русской и аюрведической. Воздействует массажист сначала на сухое тело и готовит его к нанесению различных масел. Обычно используется ароматерапия. Выбор масел и ароматов индивидуальный, с учетом особенностей организма и имеющихся проблем.
Движения выполняются по периферии тела к центру, от ног и рук к туловищу. После этого направление меняется. Выполняя процедуру, используют разные приемы – удары, скручивания, растягивания, похлопывания, надавливания. Для выполнения манипуляций используется большой палец и ладони. Постепенно воздействие усиливается: сначала применяются мягкие приемы, а далее – более жесткие. Так удается подготовить тело и минимизировать риск отрицательных последствий.
Массаж проводится одним массажистом. Он использует натуральные растительные масла для воздействия.
Сеанс длиться около 40-120 минут. Чтобы достигнуть выраженного положительного эффекта стоит пройти курс, который состоит из 7-15 процедур. Количество может варьироваться исходя из состояния пациента.
Преимущества и недостатки
Преимущества балинезийского массажа:
- расслабление. Массаж позволяет полностью отвлечься от проблем, мыслей и настраивает на положительный лад;
- оздоровление. Массаж имеет обширный список противопоказаний, поэтому можно добиться положительных результатов используя его для их минимизации. Полностью вылечиться, только лишь массажем не получиться, но удастся облегчить состояние, улучшить самочувствие и ускорить выздоровление;
- косметический. После массажа отмечается заметное улучшение состояния кожи. Манипуляции ускоряют обмен веществ, питают клетки и стимулируют выработку белков молодости. Масла обеспечивают полноценное увлажнение и насыщают клетки полезными веществами;
- отсутствие усилий. От пациента ничего не требуется, достаточно лечь, расслабиться и получать удовольствие.
Недостатки:
- этот вид массажа выполняется далеко не во всех салонах и клиниках, поэтому специалистов достаточно мало;
- высокая стоимость процедуры. Один сеанс длительностью 40-60 минут обойдется в 2,5-3 тыс. рублей;
- наличие внушительного списка противопоказаний.
В нашем интернет-магазине "Укрсалон" Вы сможете приобрести массажный стол на любой вкус по доступной цене!