Греческий масляный массажВсе знают, что в Древней Греции проводились спортивные состязания. Они славились своей силой, которая обеспечивалась, в том числе и за счет массажа. После спортивных состязаний участники попадали в руки массажистов, которые обмывали их тела, массировали. Такие манипуляции позволяли избавиться от усталости и расслабляли мышцы.

В Древней Греции широкую популярность получил не только спортивный, но также оздоровительный гигиенический массаж. Эфирные масла применялись для косметических целей, ведь с их помощью женщины выполняли масляный массаж. Причем для разных участков тела использовались разные масла.

Известнейший врач Древней Греции Гиппократ не раз упоминал в своих трудах о влиянии массажа на человеческий организм, о практическом применении массажа.

Ученик Гиппократа написал огромную работу в четырех томах по косметике. В ней он предлагал достаточно рецептов из ароматических масел, которые рекомендовал использовать вместе с массажем и гигиеническими ваннами.

Массажные движения:

  1. Начать массаж нужно с легких поглаживаний. Тонким слоем наносится масло, чтобы руки равномерно и легко скользили. От головы до пят нужно погладить все тело по массажным линиям. Постепенно стоит увеличивать давление.
  2. Далее следует растирание. Этот прием помогает расслабить мышцы, устраняет напряжение. Пальцы нужно раздвинуть веером и мягко вдавить их в тело, втирая масло.
  3. Нужно провести разминание, которое поможет промассировать глубокорасположенные мышцы, устранить напряжение. Необходимо развернуть пальцы веером и мягко вдавить их в тело.
  4. Проводится разминание, которое способно промассировать глубокорасположенные мышцы. Выполняя разминание, стоит помнить о лимфоток.
  5. После разминания кожу нужно слегка пощипать, повыкручивать.
  6. Перед завершением поглаживания стоит выполнить похлопывания.
  7. Завершается массаж поглаживаниями.

После сеанса массажа нужно накрыть тело пациента полотенцем и дать ему отдохнуть.

Преимущества масляного массажа:

- возможность проведения в домашних условиях;

- несложная техника выполнения;

- безболезненность;

- эффективность;

- положительное действие на организм.

Полезные свойства массажа:

- повышение эластичности кожи, улучшение ее внешнего вида;

- выведение шлаков;

- нормализация работы сальных желез;

- устранение болевых ощущений;

- устранение отеков и следов усталости;

- запуск процессов естественного омоложения.

Показания и противопоказания для масляного массажа

Масляный массаж показан в таких случаях:

- нарушение менструального цикла;

- бесплодие, дисменорея и другие гинекологические заболевания;

- бессонница, потеря аппетита;

- неврологические заболевания;

- возрастные изменения (морщины, дряблая кожа).

Не стоит проводить масляный массаж при ОРВИ, сильном кашле, обострении хронических заболеваний, аллергии, после обильной трапезы, несварении желудка, приеме слабительных.

Масляный массаж избавит от болевых ощущений и великолепно подтягивает кожу. Во время процедуры становится спокойно – таково положительное воздействие от легких скольжений по маслу.

Масляный массаж достаточно эффективен для профилактики возрастных изменений, ведь он устраняет уже имеющиеся морщины и подтягивает обвисшую кожу. Он может выполняться ежедневно, если отсутствуют противопоказания.

В нашем интернет-магазине "Укрсалон" Вы сможете приобрести массажный стол на любой вкус по доступной цене!