Массажа рукВыполнение стирки, мытья посуды, уборки, прополка грядок отрицательно сказываются на состоянии рук и проводят к их старению. Даже если вы скажите, что вы работаете в перчатках, то это не сильно спасает ситуацию. Дело в том, что кожа в перчатках потеет и подвергается негативному действию материалов, из которых те выполнены. Могут отмечаться различные заболевания пальцев, кистей, суставов. Люди пожилого возраста сталкиваются с утратой гибкости рук – мышцы становятся менее эластичными, а суставы – хрупкими. К тому же отложение солей также может вызвать болевые ощущения. Исправиться с подобными неприятностями не составит труда, ведь периодическое выполнение массажа способно творить чудеса. Не обязательно обзаводиться массажным столом и записываться на специальные курсы.

Методика довольно проста и не требует серьезных трат. Ею можно овладеть и самостоятельно выполнять процедуру. Массаж позволяет держать в тонусе мышцы и кожу рук, предупреждает возникновение различных заболеваний, улучшает кровообращение, нормализует функцию тканей, а значит, сохраняет молодость.

Выбрать тип массажа под свои потребности совсем не сложно, ведь выделяют оздоровительный и косметический вид процедуры. Хороших результатов можно добиться спустя несколько сеансов. Кожа станет здоровой и эластичной, устраниться сухость и мелкие трещинки, в общем, состояние рук улучшиться. Также массаж предупреждает отложение солей, снимает отечность, устраняет болевые ощущения. Ногти также приобретают здоровый вид – становятся красивыми и крепкими. Минимум на что способен массаж – это избавить от отечности и усталости. Особенно полезно выполнять подобные манипуляции людям любого возраста. Чем раньше вы освоите технику выполнения массажа рук, тем больше шансов у вас сохранить здоровье и красоту рук. Выполнение процедуры в пожилом возрасте позволит предупредить проблему атрофии мышц.

Массаж рук должен быть непродолжительным. Для его выполнения могут использоваться различные средства вроде питательных кремов, масел и прочего. Если кожа стала грубой можно использовать льняное масло, которое втирают в кожу. В правильном массаже должны массироваться пальцы, суставы, запястья, кисти, предплечья, локти. Прежде чем приступить к его выполнению руку стоит зафиксировать в удобном положении, чтобы мышцы рук были расслаблены. Начинать массаж нужно с легких движений от лимфатических сосудов к узлам. Как и любой другой массаж его стоит начинать с нежных движений, которые подготовят руки к воздействию. Если имеет место травма, то стоит начинать массаж с выше расположенного участка, постепенно продвигаясь к месту травмы. Массажисты рекомендуют выполнять массаж рук при кожных заболеваниях.

В нашем интернет-магазине "Укрсалон" Вы сможете приобрести массажный стол на любой вкус по доступной цене!