Особенности выполнения баночного массажа и эффект от его примененияБаночный массаж представляет собой процедурой, при которой все тело подвергается воздействию вакуума, создаваемого банками для массажа.

Полезные свойства баночного массажа заключаются в улучшении лимфообращения и кровообращения в тканях, коже, органах.

Суть

Изначально массаж использовался для лечения острых заболеваний, пневмонии, суставов. Техника пришла из Китая, где в качестве банок использовались глубокие чайные чаши.

Методика стала востребованной и распространенной в восточных странах, где для выполнения массажа использовались банки разных размеров, выполненные из стекла, бамбука и глины.

Банки использовались к поликлиниках для лечения бронхита, пневмонии и других заболеваний.

По сей день банки используются для лечения многих заболеваний, а также нашли применения в косметической сфере для устранения целлюлита. Многие по ошибке путают массаж с простой постановкой банок на тело пациента.

Это процедуры по технологии выполнения существенно отличаются. Для лечения со статической постановкой банок банки остаются на месте в течение всего сеанса, а массаж осуществляется путем перемещения банок по телу круговыми, прямолинейными, зигзагообразными движениями.

Результат проведения процедуры состоит в следующем:

  • Увеличение тонуса и эластичности мышечной ткани;
  • Устранение боли и патологических рефлексов, которые возникли к в результате нервного зажима;
  • Улучшение кровообращения, активизация процесса кроветворения;
  • Снижение температуры тела;
  • Снижение отеков, устранение воспалительных процессов, восстановления в тканях и суставах;
  • Нормализация процессов микроциркуляции, межклеточной жидкости, лимфа;
  • Улучшение дыхание, выведение мокроты;
  • Стимулирование биологически активных точек;
  • Очищение сальных и потовых желез;
  • Выведение токсинов;
  • Улучшение иммунитета;
  • Устранение целлюлита и жира.

Показания и противопоказания

Показания:

  • Повышенный мышечный тонус, который сопровождается болью;
  • Миозит;
  • Наличие целлюлита;
  • Заболевания нервной системы разной стадии;
  • Пневмония;
  • Радикулит;
  • Остеохондроз;
  • Сколиоз;
  • Бронхит;
  • Заболевания дыхательных органов;
  • Простудные заболевания.

Массаж банками применяется для реабилитации после длительных и тяжелых заболеваний. При помощи процедуры удается быстро восстановиться и укрепить иммунитет.

Несмотря на положительное воздействие на организм баночный массаж обладает достаточным количеством ограничений:

  • Наличие родинок в месте проведения процедуры;
  • Туберкулез;
  • Сильная изнеможённость;
  • Инфекционные заболевания;
  • Повышенная температура тела;
  • Воспалительные процессы на коже;
  • Злокачественные опухоли;
  • Варикоз в месте проведения процедуры;
  • Тромбофлебит;
  • Аллергия на применяемые компоненты;
  • Тромбоз;
  • Сердечно-легочная недостаточность;
  • Ревматизм;
  • Заболевания крови;
  • Период беременности;
  • Обширная пигментация.

Банками нельзя воздействовать на область почек, позвоночник, внутреннюю поверхность плеч и бедер, молочные железы.

Разновидности банок для массажа

Для проведения процедуры используются банки. Выбор зависит от места использования, его чувствительности, особенностей массажа и желаемого эффекта. Используются банки из следующих материалов:

  • Стекло. Банки из стекла не слишком востребованы из-за сложности использования, болезненности, риска повреждения кожи, так как стекло является достаточно хрупким материалом. Но такие банки обладают несомненными преимуществами: они не впитывают запах, легко поддаются мытью, не окрашиваются. Есть стеклянные банки с резиновой присоской, которая позволяет отказаться от использования огня;
  • Силикон. Это самый оптимальный вариант банок, которые отличаются умеренной стоимостью и высоким качеством. Они могут использоваться на всем теле. Такие банки как никакие другие могут использоваться для домашнего применения;
  • Резина. Банки из резины намного проще в использовании, имеют недлительный срок службы, впитывают запахи и окрашиваются косметическими средствами для массажа;
  • Латекс. Такие банки аналогичны силиконовым в использовании, но для их выполнения используется более прочный материал, поэтому они имеют более высокую стоимость. Они продаются в комплекте, состоящем из двух штук. Одна банка имеет круглое отверстие, которое рассчитано на широкую площадь обработки, а вторая – овальное, которое используется для массирования труднодоступных мест.

Выбирая банки, стоит учитывать материал, из которого они выполнены и размер. Для спины, бедер, ягодиц подходят банки с диаметром горлышка до 8 см., а для живота – до 5 см. Если будет выполняться массаж лица, то банки покупаются с минимальным диаметром горлышка.

Техника выполнения баночного массажа

Перед процедурой пациент должен принять душ, очистить кожу, после чего проводиться обычный массаж. Осуществляются поглаживания, разминания, растирания, похлопывания для разогревания тела.

Вторым важным этапом является нанесение масла или крема на кожу.

Масла, используемые для массажа: оливковое, эфирные масла, апельсина, можжевельника, грейпфрута, кедра и кипариса.

Классический массаж

Для проведения такого варианта массажа потребуются следующие материалы и инструменты:

  • Вата;
  • Спирт;
  • Банки;
  • Пинцет.

Алгоритм действий будет следующим:

  1. Ватный тампон смачивается в спирте, зажимается пинцетом и поджигается.
  2. Горящая вата несколько минут помещается внутрь банки.
  3. Банка устанавливается на тело.

Осуществляются прямолинейные движения. Банки двигаются от пояснице к шее и в обратном направлении. Движения должны сочетаться с круговыми, спиралевидными и другими.

Массаж занимает 5-15 минут, после чего банка удаляется с тела и очищается. Пациент после массажа должен полежать не меньше 20 минут, плотно укрывшись.

Массаж банками без использования огня

Такой вариант проведения массажа подходит тем, у кого повышенная чувствительность кожи. Массаж может выполняться и детям. Особенности проведения массажа в зависимости от применяемых банок:

  • Массаж резиновыми банками. Палец помещается внутрь банки и она устанавливается на тело. После этого осуществляется надавливание на верхнюю часть и палец резко извлекается. Банки перемещаются по телу в любых направлениях;
  • Массаж пластикатными банками. Банку посередине сжимают пальцами, устанавливают на кожу и отпускают руку. Кожа засасывается внутрь банки. Передвигать банки нужно в произвольном направлении;
  • Массаж поршневыми банками. Метод отличается особенностью постановок банок: массажист надавливает на поршень, помещает банку на тело, отпускает поршень и выполняет массажа с произвольными движениями. Снимается банка путем надавливания пальцем на кожу, так чтобы внутрь попал воздух.

Появление синяков после массажа

Возникновение синяков на коже после процедуры считается нормой. Они появляются вследствие интенсивного воздействия на тело во время процедуры.

Синяки не опасны для здоровья и несут определенную пользу. Под действием банок плохо функционирующие капилляры ломаются и активизируется рост новых, что положительно сказывается на состоянии кожи.

Для уменьшения количества синяков и интенсивности их окрашивания после процедуры следует наносить средства против отеков и венотонизирующие. Это Лиотон, Троксевазин и прочие. Средства предотвращают появление синяков и делают их менее выраженными при возникновении.

Правила выполнения баночного массажа дома

За счет просты проведения процедуры, она может выполняться в домашних условиях, но для этого потребуется помощь близких.

Для обеспечения максимальной эффективности стоит придерживаться определенных требований:

  1. Массаж должен выполняться по чистой коже, ведь есть риск возникновения воспалений. Чтобы полностью очистить тело нужно также использовать скраб.
  2. Для разогревания чистого тела требуется порядка 5-7 минут обычным ручным способом. В течение этого времени кожа растирается, мнется, слегка похлопывается, чтобы появилась легкая краснота, но при этом не должно быть болевых ощущений.
  3. На этом этапе на кожу наносится крем или масло в достаточном количестве. Средство не нужно втирать. Банки устанавливаются с использованием огня или без него.
  4. Во время постановки банок стоит следить за тем, чтобы кожа всасывалась не больше, чем на полтора сантиметра. При возникновении резкой боли стоит уменьшить интенсивность воздействия.
  5. После постановки банок выполняется массаж. Движения направляются по ходу оттока венозной крови и лимфы, во время массажа ног банки передвигаются от щиколоток к тазу, во время спины – от шеи к пояснице, а во время массажа живота – по часовой стрелке.
  6. Процедура занимает четверть часа. После ее проведения нужно отдохнуть в тепле не меньше 15 минут и попить травяного чаю.

Перед выполнением баночного массажа нужно обязательно убедиться с отсутствии противопоказаний к выполнению данной процедуры.

В нашем интернет-магазине "Укрсалон" Вы сможете приобрести массажный стол на любой вкус по доступной цене!