Аэробика и гимнастика

Марсель Кофрез создал новый метод медицины под названием гипопрессивная гимнастика, через некоторое время она вышла за рамки медицины и пошла дальше – в спортивные залы, фитнес клубы.

У вас имеется избыточный вес, от которого вы хотели бы избавиться, но не знаете, какой метод похудения предпочесть?

Это увлекательная сбалансированная программа тренировок, которая гармонично сочетает в себе элементы танцевальной и базовой аэробики.

Многие люди, находясь на рабочем месте, чувствуют излишнюю сонливость, хоть бери и ложись у компьютера. Но почему это происходит? Как побороть себя и желание в этот момент? Сон на работе.

Слово аэробный, в переводе значит – «с участием кислорода», что полностью говорит о другом прямом источнике энергии, кислороде.